拔罐减肥拔哪些部位 拔罐减肥有科学依据吗
现在像这种拔罐减肥、针灸减肥在满大街都是广告,很多人在开始都是不相信的,但其实这些减肥方法确实是有一定作用的,那么拔罐减肥是拔哪些部位呢?
拔罐减肥拔哪些部位
1、下肢穴位减肥
以下穴位选择适宜体位,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。
血海穴(图示中上面的那个)功效:减肥,清血利湿。
足三里穴(图示中下面的那个)功效:通经活络、补中益气。
2、腹部穴位减肥
以下穴位,用闪火法,在穴位留罐20分钟,每周2~3次。
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
3、背部穴位减肥
以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。
脾俞穴(图示中最上面的一个)功效:发散脾胃之热。
三焦俞穴(图示中下面的一个)功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。
拔罐减肥有科学依据吗
拔罐减肥还是具有一定的科学依据的。
拔罐是将罐内空气抽出,造成罐内负压,罐缘得以紧附皮肤表面,牵拉神经、肌肉、血管以及皮下腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。通过刺激经络腧穴来调整下丘脑—垂—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能,加快基础代谢率,从而促进脂肪代谢,产热增加,使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。
拔罐减肥哪些穴位有用1、中脘穴帮助腹部减肥
中脘穴在肚脐的上方,在拔罐的过程中用闪火法进行操作。火罐在穴位上停留的时间大概在二十分钟左右,一周做2-3次。通过作用中脘穴可以有效的帮助聚集和传导谁也和脂肪,同时也可以对大横穴进行一定的作用,这样有利于通便去脂,帮助达到瘦身的效果。
2、血海穴帮助下肢穴位减肥
血海穴和足三里穴都可以帮助达到减肥的效果,同样是用闪火法的方式将火罐吸拔在穴位上十五分钟左右的时间,每周做2-3次。以上所说的两个穴位适合选择适宜体位。
3、脾俞穴帮助背部减肥
同样是用闪火法帮助达到减肥的效果,但是和前面不一样的是在该穴位上停留的时间不宜太长,只需要15分钟左右就好了。作用于脾俞穴和三焦俞穴都可以帮助有效的达到减肥的效果,通过将全身的水湿气调理到膀胱,然后通过排尿的方式将其排出,从而达到一个减肥的效果。
拔罐减肥有哪些好处
拔罐减肥的好处很多,除了可以帮助很好的达到减肥的功效外,还能有助于调节女性的内分泌,帮助女性排出身体中的一些毒素。
一些女性在月经来临的时候有痛经的习惯,在月经之前或者是之后进行拔罐,可以有效的帮助减缓痛经的症状。
-
中南路逸然健康管理中心店面部紧致项目怎么样 面部提拉是怎么做的
随着年龄的增长脸上的肌肤也开始松弛起来了的,听说去美容院做面部提拉项目的话可以很好的缓解这一现象,不知道是不是真的这么神奇?面部提拉项目一般是怎么做的?中南路逸然健康管理中心店面部紧致项目怎么样漂亮的小姐姐手法娴熟,感觉她的手会魔法似的,眼袋提上去了,法...
-
中南路丹凤眼国际眼部美容连锁机构可以缓解面部干燥吗 面部干燥怎么补水效果好
换季的时候脸部总是感觉干干的很不舒服,不知道有什么方法可以缓解这一现象,要是经常面部干燥缺水的话要怎么补水是比较好的?中南路丹凤眼国际眼部美容连锁机构可以缓解面部干燥吗今天皮肤有点干,过来想改善下,来这边院长是根据我的皮肤建议我团的项目,做的过程中理疗...
-
冰点脱毛的危害有什么 冰点脱毛的正确步骤
通常大多数的女生都是爱美的,所以会选择去将自己身体的汗毛脱掉,但实际上冰点脱毛也是有一定危害性的,那么我们便了解一下冰点脱毛的危害有什么?冰点脱毛的正确步骤?冰点脱毛的危害有什么1、在进行冰点脱毛手术时因为会采用治疗仪器,如果选择的医院不正规,那么医生就...
-
中南路蛋白glair变美研究所抗衰美白店敏感肌护理怎么样 肌肤容易过敏用什么护肤品
最近一段时间不知道为什么总是感觉脸上跟过敏了一样好难受,正好附近有家店说是敏感肌护理挺不错的所以想要试试看效果怎么样?肌肤容易变得敏感话用什么护肤品是比较好的?中南路蛋白glair变美研究所抗衰美白店敏感肌护理怎么样第一次去这家皮肤管理店,店面很大气,产...