宝宝冬季护理要注意哪些
睡觉时给娃戴帽子、穿袜子
不少家长认为,一定要保护好孩子的头和脚,所以睡觉的时候,会给孩子戴着帽子,还会给孩子的脚上穿上袜子,觉得这样就能达到保暖的效果,实际上,这是非常容易让孩子生病的,孩子新陈代谢旺盛,很容易出汗,戴帽穿袜很容易影响到孩子的散热,很容易导致孩子体内积火,晚上睡不好,影响到脾胃的健康,还会让孩子着凉。
睡觉穿厚厚衣服
很多家长怕孩子晚上睡觉不老实,爱踢被子,所以晚上就会给孩子穿上厚厚的衣服,如果被子踢掉了,还能有厚衣服博阿暖,但是厚衣服很容易导致孩子呼吸困难,而且翻身也不舒服,小孩子不喜欢这样的束缚,而且穿的太多了,孩子出汗多,踢了被子更容易会着凉。
睡前怕饿吃点饭
现在夜晚比较长,家长怕孩子大半夜会饿,就会在睡前给孩子吃点东西,这样的做法是很容易会伤害到脾胃的,睡前吃东西,会增加脾胃的消化负担,孩子的脾胃加班加点的工作,慢慢的就会“拖垮”脾胃,让孩子积食不发育。
睡眠质量要保证,脾胃也要常养
睡眠质量不仅关系到孩子的成长发育,也是会影响到脾胃的健康的,孩子的睡眠质量不好,脾胃就会得不到休息,两者相符想成,同样的,脾胃不好,也会影响睡眠,平时家长不仅要给孩子穿对衣服,还有给孩子常养脾胃。
隔三差五给孩子喝点焦胗棘,促进肠胃的消化和对营养的吸收,孩子的脾胃好了,消化好,没有积食,孩子睡觉也会舒服,穿衣也适宜,孩子晚上能睡好觉,慢慢促进孩子发育。
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