爆皮是什么意思?脸上爆皮怎么快速解决

爆皮其实就是起皮的意思，一般是由于皮肤太干燥而导致的，那么如果出现了脸上爆皮应该怎么办呢？有什么办法可以解决呢？下面我们来一起看看具体内容！

爆皮是什么意思

爆皮，也就是我们常说的肌肤起皮掉皮，一般是由于缺乏维生素的原因导致的皮肤干燥缺水，然后就开始掉皮起皮了！

脸上爆皮怎么快速解决1、温水洗脸

在冬季洗脸水的温度很重要，洗脸时水温最好控制在30-33摄氏度左右，这个温度下洗脸不容易伤害肌肤。如果因为天气寒冷就使用过烫的水洗脸，容易破坏肌肤细胞，让水分流失得更快。

2、揉搓法洗脸

用揉搓法洗脸，力度要轻。将洗脸奶挤到手心，加少许水搓出丰富泡沫，最后用手将泡沫抹在脸上并轻轻揉搓，重复几次后用水冲掉，就可以让面部充分清洗干净。

3、选择保湿型洗面奶

冬季干燥，所以应该选择滋润性强的洗面奶来洁面，才不会在洁面过程中将有益的油脂带走。

4、重视T区的清洁

在洗脸的时候，先用泡沫从T区开始充分按摩，在鼻翼两侧按摩大概五分钟时间，用泡沫可以充分清掉毛孔中的污垢和油脂，360度清洁肌肤。

5、指腹按摩脸部

洗脸时配合指腹按摩，可以让清洁工作更彻底同时有效加速脸部血液循环。按摩时以打圈的手法进行，注意指甲不要搓到皮肤，以免损伤肌肤。

饮食滋补1.多吃滋补类食品，不易太过辛辣，火锅类每周不少于两次最好。2.汤，如：银耳莲子汤，红枣汤圆、八宝饭、菜，多吃蔬菜，豆类，充分保证聂日常营养。3.水果类，多吃红色，绿色，黄色水果，如：石榴，苹果，橘子，柚子，柠檬。4.奶制品也要充分嗫入，让肠胃消化不再是负担。5.吃出娇嫩肌肤从今天开始吧。

正确的补水保湿喝水的方法有讲究，应正确喝水

从体内补充水分，肌肤也自然而然的水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。

正确的脸部皮肤清洁工作

保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。

要选对合适自己的保湿用品

如果天气严重干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。

擦抹面霜的时候，应配合按摩

干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。

一年四季都要防晒

秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

使用温和不刺激的补水面膜

面膜有很多种，原料来源各有不同。在选择补水面膜的时候一定要选择温和不刺激的，一是防止皮肤过敏，二是锁水功能强。另外选择纯天然植物提取精华的补水面膜也是必要的。