如何救熬夜肌

如何救熬夜肌，熬夜的你，不只是让黑眼圈加重了几分，如果一早起来发现肌肤状况很糟糕，那么就要反省一下前一天晚上的保养工作有没有做到位，以下分享如何救熬夜肌。

如何救熬夜肌1

快速通道：洗面奶和洗面海绵相配合

取出比平时多1/3量的洗面奶放在手心上，用手指蘸少许在眼部按摩30秒，用棉片擦掉；将余下的乳液均匀涂在脸上，两手一起打圈按摩60秒，注意不要漏掉任何一个角落；将洗面海绵浸湿，轻轻攥出多余的水，反复擦拭两至三次，直至脸上溶解了残妆与污垢的乳液被全部清除干净。

省时理由：有一些乳液状的洗面奶不仅可以温和地洗去污垢，同时也能溶解彩妆，所以任何肌肤都可以借助它达到卸妆、清洁一步到位的省时效果。另外，用洗面海绵代替普通面巾纸，甚至可以免去用清水冲脸的步骤。

快速通道：用有去角质功能的美容液代替普通化妆水

将去角质美容液均匀涂在清洁后的肌肤表面，先用手指以由内向外画小圈的方法，避开眼睛周围按摩整个脸部30秒。然后用美容液浸湿的棉片轻轻擦拭一遍，在容易角化和沉积污垢的额头、鼻翼、颧骨内侧要重点按摩。

省时理由：很多美容液和爽肤水都有软化角质，深度清洁的作用。在一些条件差或是想节省时间而只能简易清洁的'情况下，利用这种功能，进一步清除洗面奶没有带走的顽渍，可达到又快又放心的深层清洁效果。

快速通道：在晚霜前加一层为吸收提速的精华液

将精华素涂在洁净的肌肤上，用手掌轻轻拍打，待完全吸收后，再涂上平时使用的晚霜，然后以最快的速度冲向那张渴望的柔软的床。

省时理由：精华素本来就比一般的乳霜容易吸收，而这种含有纳米渗透技术或多种植物精华的液体，更容易渗入到肌肤深层，并且刺激细胞活动，促进代谢循环。就像在肌肤里植入了看不见的细胞发动机，不用费时费力的按摩，营养成分也能被一个不落地全部吸收。

我们都知道好肌肤是需要保养的：多喝水，远离酒精、糖分和过量的盐分，还需要保持充足的睡眠。但是每天工作或是学习的时间总是占去一天时间的大部分，也许每天要很晚才能睡觉。那么，有什么好秘方让即使熬过夜的肌肤也闪亮润泽么?

睡前：每天在睡前喝适量的水

1、好莱坞明星每天的工作形成排的满满当当，睡眠时间都不能够保证，那么他们到底是如此做到保持那么好的肌肤状态的?化妆师指出：他们每天在睡前喝适量的水，而且在睡觉时，将头部垫高，另外，每天的饮食中要尽量地减少糖分和盐分的`摄入。

临睡前做好肌肤的清洁工作

2、如果一早起来发现肌肤状况很糟糕，那么就要反省一下前一天晚上的保养工作有没有做到位。

每天临睡前，都要确保做好肌肤的基础清洁工作，还有到位的护肤步骤，另外还要使用适当的化妆水、乳液与精华素。

睡前切忌在皮肤上涂抹太厚的乳液或乳霜

3、睡前切忌在皮肤上涂抹太厚的乳液或乳霜，那样会使的第二天的肌肤看起来水肿胀大。取而代之的需要使用一些质地较轻薄，吸收力好的保养护肤品。

早晨起床后：滴一滴眼药水让眼部放松

1、早晨起床后，在洗漱完毕之后，可以先滴一滴眼药水让眼部放松，使眼部的红血丝情况减弱。

(1)枸杞子明目茶

枸杞子素来有养肝明目之功效，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。你可将枸杞子一小把、红枣34粒放入玻璃杯中，以开水冲泡饮用。如果熬夜后附带有口干舌燥、牙龈肿疼的状况，可另加几朵白菊花一起冲服。

(2)眼部按摩DIY

按摩眼睛四周的.丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉;眉梢和外眼角连线处向外1厘米就是太阳穴，用中指按住穴位轻轻向脸部中央推揉。

(3)妙用木瓜

将木瓜切块，连同薄荷一起浸在热水中制成茶，将茶放凉后，敷在眼睛周围的皮肤上，一日重复几次，不仅有舒缓眼睑组织、减轻黑眼圈的作用，还能缓解眼睛疲劳，睡前涂抹效果更好。

(4)多吃清肝明目食物

鸭肉、鸭蛋、绿豆、藕、荸荠、冬瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、苦瓜、海藻、香蕉、梨、柿子、柑桔、桑椹等，都是清肝明目的佳品，日常饮食中不妨多选食。

美容频道小编温馨提示：作息生物钟混乱，连续用眼，会影响眼睛周围正常的血液循环，长时间的循环不畅就会形成黑眼圈、眼袋。上面的去除黑眼圈的方法好好学习一下吧！