夏天护肤的正确步骤

夏天护肤的正确步骤，日常护肤是每位女生每天必做的一项提升颜值的工作！坚持每天的护肤不但可以让肌肤变得越来越好，重要的是能够让自己的颜值得到大幅提升，让自己更具气质，下面分享夏天护肤的正确步骤。

夏天护肤的正确步骤1

1、洁面膏

洗面奶肌肤护理的最关键的一步，这一步走不太好会谬之千里。身心健康整洁的皮肤才可以让护肤产品对皮肤好的功效，不然皮肤清洁不完全，再奇妙的护肤产品也救不上你。

2、补水面膜

补水面膜并不是每日都必经之路的流程，一般必须一礼拜2次。补水面膜是是的营养价值填补，给皮肤补水好和补氧，它为皮肤抗老、美白皮肤和修补具有挺大的协助。

3、润肤水

润肤水是平时用到数最多的，能够清洗和收敛毛孔，化妆水不可以取代润肤乳的，化妆水的关键作用是调节皮肤，而并不是护肤，因此化妆水要在清洗后应用的。

4、肌底液

历经清洗和爽肤以后，皮肤必须一瓶肌底液来做好基本的。

精华水应用肌底液后，应用好精华水，并且这是在保湿乳液和保湿霜以前应用精华水。

5、保湿乳液或保湿霜

涂上保湿乳液或是保湿霜，假如你是油性皮肤就应用保湿乳液，随后倘若偏干皮肤能够应用保湿霜。

6、防晒乳

不但夏天，秋冬季出门时还要应用防晒乳。时节不一样能够挑选不一样SPF值的防晒乳，冬天挑选防晒指数较低的防晒乳，你夏季去海边玩耍应当采用SPF50倍的。

二、化妆品护肤品排行榜

1、 DreamtimesM2 梦幻三部曲

知名品牌：做为时下世界最受年青人亲睐的护肤品牌，Dreamtimes很多年来以专心致志年青人皮肤而出名的，其主打产品M2梦幻三部曲曾一度变成淘宝网 的，京东网等网购网站的一季度冠军的销售量的。它一度跨越倩碧经典三部曲，2018年Dreamtimes凭着其极高的`性价比高再度在瑞丽网址的千家护肤产品调查统计中遥遥领先，它变成最受年青人热烈欢迎的护肤品品牌之一，它妥妥的占有了亚洲地区年青人护肤品市场中的江山半壁。

2、 倩碧CLINIQUE经典三流程

知名品牌：Clinique的本意是“门诊所”，1968年问世于美国洛杉矶，这是第一个将肌肤学专业品牌推广给一般顾客的护肤品品牌。这是运用独创性的肌肤分析器，它第一个将肌肤分成不一样种类，并发布个性化服务咨询。三十多年来Clinique倩碧自始至终是技术专业、权威性和坚持不懈新科技和时尚潮流感的高端化妆品引领者，为全球100好几个國家的顾客出示非凡商品和五星级服务项目，它确信极致皮肤能够造就。

3、 高丝 雪肌精美白化妆水

知名品牌：日本高丝开创于一九四六年，它一开始仅仅化妆品的经销商企业，它以美发用品发家，它现为日本第三大化妆品厂家，它以品质而出名于日本，它得到了日本日化行业的第一都是现阶段唯一的质量控制最多荣誉奖“戴明奖”。它 发展趋势迄今，它现阶段旗下共有着KOSE高丝、AVENIR艾文莉和BEATY DE KOSE美谛高丝等知名品牌，它考虑顾客日益突出的个性化要求。

夏天护肤的正确步骤2

夏天怎么护肤

1、防晒是首要

不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。

2、美白要趁早

美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。

3、维生素摄取对皮肤至关重要

尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

4、按摩，为肌肤充电

真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。

5、保湿，让肌肤畅饮

结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的`保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。

6、尝试用精油来唤醒肌肤

罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。

7、外出回家后清洁皮肤是美白的基础

做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步“洗脸”有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。

8、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环

具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等，听从专业医师和美白专家的建议，适量食用具美白功效的食品或中药，肌肤可保持白净润泽，不易生斑。

9、注意保持环境的空气质量

远离烟酒的刺激，戒食辛辣；在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。

10、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念

美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。

除了做足外在防晒功夫，还应从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。这是为什么呢？原来，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙且失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低，而“防晒”食物能提高皮肤的抗氧化力、帮助清除自由基。

每天吃高维生素C水果

维生素C是“永远的美肤圣品”，每天吃2～3份水果，其中一样选择高维生素C

适量摄取黄红色蔬果

红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如胡萝卜、西红柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等，多含有大量胡萝卜素及其他的植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。

大豆制品

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激素，不仅能帮助对抗老化，而且还具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品，如豆腐、豆浆都是比较好的选择。

夏天护肤的正确步骤3

女生晚上正确的护肤步骤是什么

第一步：清洁先卸妆再用洗面奶清洗，这个妹纸应该都知道吧，这里就不废话了。但要提醒的是最好选择温和的卸妆产品，这样可以不伤肤，而且洗脸的过程最好用温水洗哦。

第二步：保湿洁面后最好用毛巾或者化妆棉把脸摁干。根据不同化妆水的特性来涂脸，比如有的直接上手涂，有的需要用化妆棉沾着用，有的要湿敷，大家自己选择。

第三步：精华保养一般来说皮肤出现问题的时候，比如有细纹，要美白，要保湿时，就可以开始用精华液了。保湿、美白、抗老化功效大家也是根据自己的状况挑。但涂抹精华后一定要给它2分钟时间吸收，再进行后续步骤；

第三步半：面膜保养精华后涂面膜，洗完面膜后直接涂面霜就好了哦。

第四步：眼部保养一半眼霜只要米粒大小的分量就足够了，用无名指或者按摩棒沾眼霜后，沿眼框顺时针方向轻轻涂抹，轻轻按摩直至吸收就好了。

第五步：面霜保养最后一步就是乳液或面霜了，这个大家也是根据自己情况来，太油了，就涂乳液就好，但是干的话，乳液后面还要加个面霜。之后你想加个睡眠面膜也是可以的哦。

（1）美容护肤顺序：如果说护肤白天注重的是防护，那么夜间注重的是修复。因此，夜间护肤的基本步骤应该有以下几点：

一、清洁是护肤的第一步

如果你有使用防水的彩妆、隔离或者是防晒，夜间护肤的第一步一定应该是卸妆。妆比较浓的`时候应选择卸妆油、淡妆或者只有隔离、防晒的时候，选用卸妆水、卸妆乳即可。通常卸妆之后还应该用洁面乳洗脸，但是现在有很多卸妆洁面一步到位的产品，比如碧柔卸妆乳和卸妆泡沫，温和卸妆同时高效洁面，方便快捷。

DHC橄榄卸妆油

碧柔卸妆洁面泡沫

二、化妆水为肌肤打开吸收通道

清洁之后应该以棉片蘸取足量的化妆水，轻柔擦拭、拍打肌肤，一方面进行二次清洁，进一步去除肌肤表面老废角质和污垢，同时还可以调节肌肤pH值，调整肌肤至最易吸收养分的状态，为后续使用护肤品打好基础。

科颜氏金盏花水

三、精华高效修复肌肤

化妆水之后使用面部精华和眼部精华，能够最大程度提升夜间护肤的功效性，有针对性地达到修复、美白、抗老等效果。比如雅诗兰黛的小棕瓶眼部和面部精华、娇韵诗的双萃赋活精华露等。

娇韵诗双萃赋活精华露

四、乳液和面霜滋润锁水

护肤的最终步骤应该是乳液（油性肌肤、夏季）或面霜（干性肌肤、秋冬季）。主要作用是锁住水分、保湿肌肤。眼部肌肤应该使用眼霜。

雅诗兰黛小棕瓶面部精华和眼霜

五、特殊护理

偶尔会根据需要进行去角质、面膜等特殊护理，一般来讲去角质和清洁面膜等水洗面膜应该放在清洁之后进行，而补水保湿的贴片面膜可以放在化妆水甚至精华之后的步骤进行，睡眠面膜应该在乳液、面霜之后涂抹，更加有利于有效成分的吸收。

护肤的基本步骤就是这样了，但是有些特殊的化妆品，比如黛珂保湿美容液是在化妆水前使用，奥碧虹的健康水和渗透乳应该遵循“先乳后水”的使用顺序，这些特殊的化妆品应该遵循官方的使用说明使用。

黛珂保湿美容液