常见的孕早期反应及护理
孕早期常见的反应有挑食、恶心、呕吐、流口水、尿频、乏力、困倦等等。
1.挑食:由于怀孕后的身体变换,一般在6周左右会出现肠胃功能紊乱的现象,从而影响孕妇的胃口,这个时候的孕妇会只选择自己喜欢吃的食物吃。
2.恶心、呕吐、流口水:这些反应多数出现在早晨,因此孕妇呕吐也叫晨吐,这些症状一般会在妊娠3个月左右消失。
3.尿频:由于女性生殖系统与膀胱相邻,怀孕后盆骨充血,子宫增大,从而压迫膀胱,出现尿频,尿频现象一般会持续到子宫增大至腹腔时消失。
4.乏力、困倦:这些症状是受恶心、呕吐、食欲不振的影响,食物摄入量不足容易引起乏力困倦。
以上这些反应都是正常现象,一般会在一段时间之后自行消失,多对孕妇没有多大影响,而对孕妇影响最大的是恶心呕吐,如果孕期孕妇呕吐严重会影响孕妇的食物及营养摄取,对胎儿的发育不利,怎样才能缓解孕妇呕吐呢?
虽然孕妇出现呕吐是正常现象,但是也要注意调养,保持良好的精神状态,并根据自己的饮食喜好,选择爱吃又易于消化的食物,同时注意饮食清淡。重症呕吐对孕妇的影响很大,此时孕妇需要停止工作,注意休息,调整饮食,同时辅以药物治疗。中医认为,妊娠呕吐为脏腑不和,胃失和降,冲脉之气上逆所致,所以需要和胃降逆。孕早期呕吐的饮食调理主要以简单易消化为主,尽量提供充足的糖类和富含维生素的食物,当症状减轻的时候可适当食用蛋白质较高的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆腐、鱼虾等,同时饮食要注意清淡,避免油腻食物,也不要吃辛辣的食物,同时还可以在早晨起床的前喝一杯开水防止孕吐。
怀孕初期,孕吐是正常现象,但是孕妈妈们不要因为怕孕吐而不进食,这样对胎儿发育不利,无论如何都要尽量食用一些食物,根据上面的饮食原则,在孕吐症状减轻的时候适当进食,以为胎儿提供所需营养。
-
宝宝大小便护理的大学问
为了犒劳陈蓉夜里照顾朵朵的辛苦,周六一大早,方建业就起来做早餐。刚刚把鸡蛋打进锅里,就听见陈蓉惶急的叫声:老公,你快来呀,朵朵,朵朵的尿片片上怎么都是红色的呀?方建业连忙关了火,扔下手里的锅铲,三步并作两步跑进房间,接过陈蓉手里的尿布。真的,被朵朵尿湿了的地方有着...
-
新妈妈月子期需重视牙齿护理
作为新妈妈,月子期间如果能正确地护牙,就可以减少很多疾病,而有些年轻的新妈妈懵懵懂懂,不知道该怎样护理自己的爱牙,则有可能滋生许多疾病,为刚刚拉开序幕的新生活增添许多烦恼。月子期间新妈妈要认真刷牙新妈妈在坐月子的时候,有些老人会阻止新妈妈刷牙,说产妇如果刷...
-
改善孕产妇护理可降低死胎率
根据今天发表在《妇女与生育》杂志上的一份新的同行评议论文集,澳大利亚每年发生的2000多个死产中,有许多是可以通过改善产妇护理来预防的。10篇论文着重介绍了澳大利亚的死产悲剧,死产仍然是一个主要的公共卫生问题,对父母、家庭和更广泛的社区造成了巨大的死亡负...
-
了解鼻孔缩窄术
了解鼻孔缩窄术,鼻子太宽就会使脸部五官显得过于扁平,这样就会让整个面部失去它应有的立体层次感,现在很多人选择宽鼻缩窄手术来矫正,该手术技术成熟,安全副作用低,下面来了解鼻孔缩窄术。了解鼻孔缩窄术1一、概念鼻孔缩小术能够有效的解决鼻孔太大的问题,让很多人拥...