小月子可以敷面膜吗 小月子护肤小窍门
面膜的美容护肤功效非常好,深受大家的欢迎与喜爱,很多女性朋友都会经常敷面膜,面膜的种类有很多,使用方法和注意事项都不同,女性十月怀胎,在怀孕期间皮肤会没有那么好,那么小月子可以敷面膜吗?小月子护肤小窍门。
小月子可以敷面膜吗
可以。
女性流产后是可以做面膜的,这没什么影响的,面膜是外用的,经过皮肤吸收进入体内代谢的就很少,另外一般面膜均为美白、保湿之类,对流产后女性身体不会有任何影响。如果感觉面膜有点凉,是可以在温水里泡个2-3分钟,等稍微暖一点,再贴在脸,就可以了。
哺乳期护肤小窍门
皮肤表层护理
注意皮肤保湿,可以在日常生活中,多喝水,或者有营养的汤水,这样不仅可以给宝宝提供充足的奶水,也能为自己及时补充缺失的水分。另外妈妈们还可以进行简单的按摩,可以就按照眼保健操的做法,这样避免出现眼周皱纹。
皮肤内部护理
提倡产后营养膳食合理饮食,食补是避免出现皮肤问题的最好办法,建议多食用含维生素C、E和胶原蛋白的食品,对恢复产后皮肤弹性有很大的辅助作用。例如:凤爪、猪蹄、弥猴桃、橙子等等都是很好的食物。
注意保证充足睡眠
有研究表明,如果产妇产后睡眠不足,不但影响乳汁分泌,还会影响体重,反而容易导致体重增加,特别不利于产后体型的恢复。因此,妈妈们想要产后依然有好的肌肤和身材,最重要的一点就是要保证每天7小时左右的充足睡眠。
随时随地收腹
产后最容易变形的身体部位就是腹部,如果想要恢复体形,无论是坐着、站着还是走着、躺着,新妈妈们都要提醒自己:随时随地注意收腹,从而让收腹成为一种习惯,而且还要养成习惯,定时按摩小腹,从而起到排毒减肥的作用。
保持心情舒适
要知道一个人的心情对皮肤也状态是较好的调整作用,健康的心态、愉悦的心情以及积极的生活态度,都对皮肤的正常代谢有比较好的调节作用,相反,如果一个人长期处于压抑的状态下,脸部皮肤就得不到舒展,从而则很容易出现皱纹,皮肤状态也会变得很差。
小月子怎么正确敷面膜
把握敷面膜的最佳时间
一天中敷面膜的最佳时间是晚上10点~凌晨2点。因为这个时间段是皮肤自行修补受损细胞的时候,此时敷面膜,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层,每次敷面膜保持15-20分钟即可。
tips:面膜原则上不宜天天用,一周2-3次即可。
敷面膜前确保皮肤干净
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞分裂才会变得活跃,肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前,应先洗脸,必要时也可先去角质。
tips:去角质不宜过于频繁,以免伤害肌肤天然屏障,基本上以一个月2次最佳,敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。
敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养,所以在敷膜前,一定要保持肌肤湿润,干性肌肤可以先涂点化妆水,也可用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜,毛孔会张开,肌肤更能吸收面膜里的精华,更能提升敷脸的效果。
敷完面膜注意保湿
敷面膜后肌肤会变得水嫩润泽,但这是暂时的现象,一定要涂上乳液或保湿霜,锁住刚刚补进的水分,加强并维持肌肤的滋润度,达到最好的护肤效果。
哺乳期护肤的天然方法
1、黄瓜:可以去斑,能消除黑眼带。把一根新鲜黄瓜切成薄片,先用热毛巾在脸部仔细擦拭,接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位,可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右,最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次,能使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物,肌肤焕然一新。
2、柠檬:将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3-5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用可融蚀面部、身上的色斑。
3、蜂蜜:将蜂蜜和西红柿捣烂后拌匀涂在脸上,5分钟后洗干净,可以保湿和细嫩肌肤。
4、鸡蛋:用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆,均匀涂敷面部,不但能治粉刺,而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤,应加入一匙柠檬汁混合搅匀,用棉签涂于脸上,15-20分钟后以温水洗去。
5、牛奶:每天晚上用压缩面膜泡到牛奶里,大约泡10钟左右,等面膜全开,然后敷在脸上15分钟,这样有去角质、美白和滋润的功效。
-
祛除红血丝怎样见效最快
做好皮肤护理、避免使用特殊物品、外用药物、激光治疗、光子嫩肤等方法。祛除红血丝怎样见效最快1红血丝是怎么造成的红血丝是毛细血管和静脉显露造成的,如果皮肤过薄也会造成红血丝。红血丝治疗方法通过激光祛红血丝治疗方法,可以将小血管凝固、消退,从而不伤害...
-
涂口红前要涂润唇膏吗
要。涂口红前要涂润唇膏吗1润唇膏的主要功能是为唇部提供保湿,增加唇部的光泽,滋润唇部皮肤,并为唇部提供额外的护理。与其他化妆品不同的是,润唇膏通常不会添加任何着色剂,因为其主要作用是在于唇部保湿和护理,而非为了提高唇色。但也有一些润唇膏会添加少量的着色...
-
让鼻子变挺的方法
可以通过热敷法,按摩法,化妆法等等来变挺。让鼻子变挺的方法1一、热敷法热复法将鼻梁变高变挺的原理和步骤是将毛巾泡在热水的盆子里,热水需要越热越好,浸泡3分钟左右,将热毛巾拧干敷在鼻子上,覆盖3-5分钟就可以拿下毛巾。如果觉得鼻子热敷的效果还不够,可以再进行毛巾...
-
宝宝腹泻又来扰,这么护理好得快
宝宝肠胃娇弱,时常会面临腹泻等肠胃问题的困扰。当腹泻总是纠缠着宝宝,成为宝妈的困扰时,该怎样护理?不同的腹泻严重程度,宝宝也会出现不同程度的病症,爸爸妈妈要仔细观察,辨别宝宝病症状况。宝宝腹泻症状1.轻症轻度腹泻的宝宝一天大约需要进行5-8次大号,而且粪便大多...