不涂防晒皮肤反而更好吗

不涂防晒皮肤反而更好吗，夏天是防晒护肤特别重要的时期，很多人对涂抹防晒品的看法不一，甚至有人认为不涂防晒也无所谓，其实，涂防晒和不涂防晒对皮肤会产生截然不同的影响，下面我们来具体看看不涂防晒皮肤是否反而更好。

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首先，如果不涂防晒霜，皮肤会在短时间里被晒黑。在炎热的夏天，如果不涂防晒霜，皮肤会在短短的几个小时内变黑一个度，相信这一点很多人都有共识。

不涂防晒霜对皮肤最直接的危害就是皮肤容易被晒黑，这一点想必就不用多做解释了。如果在艳阳高照的太阳下，待上一个小时左右，晚上回到家你就会发现皮肤立刻就黑了一圈，但是一旦晒黑以后想要白回来，可就不是一天两天的事情了。

皮肤的最大营养成分之一就是水分，如果不做好防晒，长期在太阳光的照射下，皮肤就会处在一个比较干涸的状态，长期下去自然会导致干纹，然后再到细纹和皱纹。还有一个就是紫外线的照射本身也会导致皮肤出现细纹的情况，涂防晒霜最主要的是起到预防的作用。

偶尔不涂防晒对皮肤有影响。防晒霜作为一种护肤产品，其主要功效在于利用物理防晒剂和化学防晒剂，减轻紫外线对皮肤的伤害。物理防晒剂可以散射照射到皮肤的紫外线，化学防晒剂可以吸收紫外线，从而达到防晒的目的'。

无论一次或几次，只要不涂防晒霜，同时也没有采取其他防晒措施，紫外线就会直接照射到皮肤上。

但是由于紫外线对皮肤的伤害一开始并不明显，肉眼可能看不到，会给大家带来一种错觉，认为几次不涂防晒霜也无碍，然而看不见并不代表没有伤害。

紫外线引起的伤害会逐渐积累，慢慢就会出现色素沉淀、肤色不均、细纹等肉眼可见的伤害。

当然，偶尔几次不涂防晒对皮肤的影响大小，也与当时所处的环境、日晒时间等有关。如果采取了其他防晒措施，或者天气为阴雨天等，对皮肤的影响会相对较小。

如果长时间直接暴露在阳光下，即使一次没涂防晒，对皮肤的伤害也是显而易见的。尤其是皮肤比较敏感的群体，即使只有一次暴露在阳光下，皮肤也有可能出现红斑、晒伤、脱皮等。

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涂防晒的优点

涂防晒的最大优点就是防晒效果明显。防晒霜可以形成一层保护膜，有效对抗紫外线的伤害。涂遍防晒霜后，你可以在阳光下感受到明显的舒适感，皮肤不会出现紧绷、疼痛或发红的症状。

另外，涂防晒还可以预防肌肤老化和黑色素形成。如果频繁暴露在阳光下，紫外线会使得黑色素细胞分泌大量黑色素，导致肌肤泛斑、色素沉着等问题。而涂遍高效防晒霜后，可以很好地避免这一情况的发生。

不涂防晒的风险

不涂防晒就意味着直接把自己的皮肤“暴露”在紫外线中，这会对皮肤造成多种危害。在暴晒的情况下，皮肤会产生少量黑色素形成，导致肌肤暗沉和色斑。如果过度暴晒，皮肤还会变得干燥、脆弱，容易出现皱纹等老化症状。

不涂防晒的人还容易出现皮肤炎症和痤疮等皮肤问题。紫外线能够激发多种皮肤病因子的产生，从而加重原本存在的皮肤疾病。因此，对皮肤健康来说，不涂防晒是非常不明智的选择。

不涂防晒的后果

不涂防晒对皮肤的危害因人而异，可以大致分为20岁以下、30岁左右和40岁以上三个年龄段。

20岁

20岁的年纪刚刚进入社会，很多年轻人不太注重防晒护肤，会不自觉暴露在阳光下。这时候还不会有太大的反应，只是肌肤的基础状态会逐渐下降。紫外线会使皮肤越来越粗糙、容易变干，肌肤的弹性也会加速降低，容易出现细纹等初老现象。

30岁

30岁左右的年龄段人还处于青春期，此时皮肤越来越敏感，对紫外线的敏感度也会越来越高。不涂防晒同样会加速皮肤老化，加重色斑、黄褐斑等问题。皮肤的.弹性和有光泽感也会日渐下降，对于黏液和真皮中的胶原斑连等成分也会造成重大损失。

40岁以后

40岁以后的人，皮肤会变得比较粗糙、松弛，容易出现皮肤过度干燥、瘙痒等问题。这时候就需要注意预防皮肤老化的情况。不涂防晒的话，容易使肌肤经受不住紫外线侵袭，导致皮肤老化加速，出现新的皱纹和斑点。

涂防晒的益处

涂防晒也有许多益处，可以帮助保持肌肤美丽和健康。这里列出一些涂防晒的好处：

防晒可以预防黑色素形成。黑色素是皮肤不同区域中的棕褐色色素沉积，如果长期暴露于自然光中，黑色素会沉积在皮肤中，导致肌肤暗沉、干燥和差劲。

防晒可以防止肌肤衰老。紫外线能使肌肤过度老化和变形，引起皮肤问题，如晒斑、皮肤干燥和增加细纹和皱纹等问题。涂多功能防晒霜，可以起到很好的抗衰老效果。

注意事项。涂防晒霜的时候一定要注意因素 SPF 的选择，跟据遮蔽紫外线的强弱，选择不同紫外线级别的防晒霜，人们在涂防晒霜的时候要注重按摩力度，涂抹面积越广泛越好，因为人体的 exposed 面积皮肤薄弱的区域很多。