流产后怎么进行护理?女性流产后可以吃什么?
1、注意卧床休息
女性流产后之也是需要注意卧床休息几天的,并且建议在流产后的一两天内是不建议下地走动的,也是比较的建议可以睡硬板床的,因为硬板床是可以很好的有效的支撑柱身体的,也是可以避免女性出现腰部酸胀等不舒服的情况出现的。
2、注意卫生情况
女性流产之后也是需要注意好自己的卫生情况的,是需要保持下身的干净清爽的,建议是需要每天清洗,并且也是需要及时的更换护垫以及内裤,因为只有这样才可以很好的避免血液滋生细菌而引起的感染的。因为流产时宫腔扩张,因此不可坐浴,以防脏水倒流。
3、不要触碰凉水
女性流产之后也是一定的亦可以触碰凉水的,并且这个时间是需要维持半个月,过早碰冷水会对关节造成损害,而这种损伤一般要到中老年时才会有所体现。有条件的话最好是将开水放置温度不烫之后再使用。
女性流产后可以吃什么?
1、红糖糯米山药粥,将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。
2、煲汤、在家里方便的话可以多煲汤,材料可以选用,阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味。黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。
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