压缩裤里面要穿内裤吗 会影响跑步效果
对于喜欢跑步的人来说,压缩裤肯定不陌生,可以让你在跑步的时候更加的畅快,而且减少阻力,尤其适合比较专业的人,那么我们在穿压缩裤跑步的时候里面还要穿内裤吗?
压缩裤里面要穿内裤吗
可以穿,也可以不穿,这个根据个人习惯来定。
跑步专用的压缩裤是可以不穿内裤的。普通内裤一般是全棉材质,排汗功能差。而这些压缩裤内兜衬一般都会采用舒适度高的透气光滑型材料,本身就能够有效地减小摩擦,如果再穿内裤,一定程度上是将裤子本身减小摩擦力的作用给隔离了,失去了原有的功能。因此,像skins、CW-X、2XU等专业品牌的压缩裤,完全可以在不穿内裤的情况下,进行5-7km短距离路跑。
压缩裤为什么不用穿内裤
如果是SkinsA400级别的压缩裤,建议不穿内裤。类似A400这个级别的压缩裤,在设计和制作工艺上是贴合人体皮肤的,你会发现穿合身的A400是需要花点儿时间才能穿好,穿好后就像身体表面又多了一层皮肤;这种情况下再穿内裤反而会影响到压缩衣的压缩效果。
压缩裤怎么挑选
因为对压缩裤的不了解,很多人在挑选运动裤的时候不知该从哪入手。在买裤子前,首先要对自己的身体情况和自身的运动需求做个详细的了解,因为要根据这两点来选择哪种性能的裤子才是适合自己的。压缩裤会对肌肉起到压缩和支撑的作用,不同的运动强度,所需的压缩裤也是不同的,同时还要考虑压缩裤的薄厚程度和透气导汗性能。
如果你是一个注重压缩裤的压缩性和舒适度,那么就要选择一些弹力高且配合环形编制技术的压缩裤,它能360°从各个方向角度来施加压缩能力。对腿部的肌肉和膝盖起到有效的支撑性。
为什么要穿压缩裤
压缩裤,我认为除了让大腿上的肉减少摆动,提供最稳定的状态,以减少能量消耗外,最大的作用就是防磨,胖子跑跑步就知道了,如果穿着普通的内裤,5公里后裆部就爽歪歪了,因为普通内裤接缝多,不断的摩擦后,加上盐含量高的汗水,那酸爽,谁跑谁知道!训练这么多年,高弹也好,压缩裤也好,啥用没有,就是现在生活水平好了,跑步装备给消费者带来心理的愉悦,仅此而已!我是觉得单穿里面的紧腿裤把腿型都显出来了,我身材又不好,所以外边套个短裤可以起到缓解,至少看起来不那么丑,如果只穿外边的短裤,压腿的时候容易走光。
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