冬季适合用什么类型的洗发水?油性头发选择洗发水的建议
洗发水是我们每个人日常生活中都会经常使用的清洁头发护理产品,很多油性发质的朋友经常刚洗完头不久就会发现头发又油了,那么冬季适合用什么类型的洗发水?油性头发选择洗发水的建议。
冬季适合用什么类型的洗发水
冬季少用去屑洗发水,护发的一大利器是洗护产品。专家建议,头发多油可以选择油性发质适用的洗发水。如果伴有头屑多,头皮瘙痒,可以选用药用的和日化类去屑洗发水。药用洗发水,如含酮康唑的洗发水,一般需间歇使用;日化类的去屑洗发水,虽然可以较长时间使用,但是建议定期更换品种,且冬季应谨慎使用这类洗发水。一般去屑洗发水含有抑制糠秕孢子菌生长的成分,长期使用,可能会因耐受性增强,导致去屑效果不佳。建议冬季养生使用中性、温和的洗发水,有条件者最好选用弱酸性温和的洗发剂。许多人冬季喜欢改用有滋润保湿效果的洗发水。其实,油性发质的人并不适合用。中性发质略偏油的人使用滋润保湿洗发水后,有可能引起油脂分泌增加,头皮微环境有利于糠秕孢子菌繁殖,头屑反而增多。洗发水不要选择二合一的冬季皮肤容易瘙痒,头皮也不例外。洗发水不要选择二合一的,而是要洗发水和护发素分开,另外要留意洗发水的pH值,最好选择pH值是5.5的洗发水,这样会更接近我们头皮的pH值,碱性过强的洗发水对头皮是一种伤害,会增加瘙痒的程度。有些单身人士明明是一个人生活,却买家庭装洗发水,一用就是一年,这是不可取的。医生并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水,最好能买两三种放在浴室中,轮流使用。因为长期使用一种洗发水,容易在头皮、头发上形成残留,长此以往会对发质造成影响,对头皮也是一种不良刺激,易产生瘙痒,而洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水,就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。
油性头发选择洗发水的建议
1、建议选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,特别油腻的油性头发可用硫磺皂。
2、经常梳理油性头发,避免用碱性强的肥皂洗头,否则会适得其反,出油更多。
3、不少洗发水含有天然柠檬配方或者茶树配方,这些物质都能很好的清楚污垢,抑制油脂分泌。
4、选用保湿洗发水,很多人头皮分泌油脂旺盛是因为水油不平衡,和皮肤的原理一样,头皮不缺水也能抑制油脂的分泌。
油性头发几天洗一次最好
一般建议油性头发一周洗2-3次,因为头发和头皮也有保护膜,经常洗头发的话会伤害头发毛囊。所以,建议一周洗2-3次最好,不仅可以保证头发清洁干净更是对油性头发最好的保护。
中医建议
最好每星期洗三至四次头,如果是在户外长时间工作时间的与脑力工作者,可以适当增加洗头次数。
天天洗头非但不能保护头发还有可能对头发造成伤害,因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头发失去了天然的保护膜,反而对头发的健康不利。
西医建议
夏季最好隔天洗一次,这样比较科学。但有些做特殊工作的人,由于卫生要求还是要坚持每天洗头。
小贴士:有晚上洗头习惯的人,要尽量改变晚上洗头习惯,其次要在洗后擦干头发,或者用电吹风吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。
冬天洗发吹至八成干即可
洗发的频率,应根据各地环境以及个人生活习惯而定,秋冬季节一般3天左右洗一次,天天洗头对发质的保养非常不利。洗发时一定要注意避免受风寒,尤其是在女性生理期的时候,体质较虚弱,最好选择早上或中午洗。因为早上阳气升发,中午阳气最旺,外界环境中的风寒湿之气危害性会相对减弱。“冬天洗完头发之后,应该是自然晾干,还是需要用吹风机吹干?”很多爱美女性一方面担心吹风机会伤害发质,另一方面又担心在冬天自然晾干头发会落下头痛的毛病。一般情况下,用吹风机将头发吹至八成干以后自然晾干即可。吹风机温度不能太高,也不能吹太长时间,否则会把头发里面本来有的水分给吹掉,时间长了头发就会干枯分叉。
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