肚脐下面一按就疼是什么原因?女人肚脐下面疼咋回事?
女性朋友们是不是有时候肚脐下面一按就很疼呢?今天本站小编就要为大家介绍一下,女人肚脐下面疼咋回事?肚脐下面一按就疼是什么原因?
肚脐下面一按就疼是什么原因1、痛经
该症状很大一个原因就是痛经。痛经的情况出现一般表现在青春期的少女,随着年龄的逐渐增长以及生育之后,痛经的情况就会自愈。针对一些痛经的患者来说,在日常的生活中,尤其是经期期间,一定要注意保暖,忌生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物,以防止寒气的侵袭;另外,大家还要注意休息,减少疲劳,加强自身的营养,增强体质;还要注意自己情绪的波动,避免自身出现强烈的精神刺激,保持自己心情的愉快。
2、卵巢囊肿
卵巢囊肿其实就是指卵巢的良性肿瘤,这是一种比较常见的女性卵巢疾病,在活动的时候,小腹会有痛感。在出现该症状的时候,患者应该先去医院确定是不是卵巢囊肿,如果体积过大或者是出现了癌变的情况,应该及时的去医院进行手术。
3、急性肠炎
出现肚脐眼下面一按就疼的情况,还有可能是急性肠胃炎,此类患者应该去医院进行就诊,以免出现脱水的情况。此类患者可以喜爱医生的指导下使用肠炎宁片,其效果也是不错的。
痛经如何缓解总结起来说,就是有饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗的方法等。
1、通过调节饮食来缓解痛经
痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,少吃过甜或过咸的食物,均衡饮食也有助于缓解痛经。一定要注意,由于咖啡因会令人神经紧张,容易导致月经不调,而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
2、热敷缓解痛经
在腹部放置热水袋,保持体温能明显减轻痛经痛感,也可以多喝热开水。
3、按摩法治疗痛经
身体完全放松的俯卧在毯子上,舒展身体,平伸双臂,脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊,轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推,而不是画圈。
痛经注意事项作为追求健康的新世代,改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。如常见的缓解痛经的方法如下:
1、尽量少食用咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物。
2、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。
3、禁饮酒,特别是容易出现水肿的女性更应禁止。
4、保持温暖可加速血液循环,同时令紧张的肌肉得到松弛。
5、常洗温水浴,有条件者可选择泡温泉,在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。
6、练习瑜珈,弯腰,放松等动作有助改善经痛的问题。
专家指出,痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,所以大家要注意预防和保健,以免引发痛经症状,带来身体不适。
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