沃森麦卢卡蜂蜜怎么吃?watsonson麦卢卡蜂蜜这样服用
watsonson沃森麦卢卡蜂蜜,范冰冰推荐的一款麦卢卡蜂蜜,虽然有时候不相信明星的推荐,但是这款蜂蜜的确炸新西兰很出名哦!常常喝蜂蜜对身体好!
沃森麦卢卡蜂蜜怎么吃
大部分人喜欢将蜂蜜用水稀释后饮用,但是稀释后的蜂蜜效果反而大打折扣了。新西兰人习惯把蜂蜜涂在面包上吃,也习惯把蜂蜜含在口里慢慢吞咽,而不是像一般食用蜂蜜者把蜂蜜泡水饮用。把蜂蜜含在口里慢慢咽下,也可以治疗喉咙痛。
食用分量建议一到二茶匙
1)不能使用金属汤匙,避免产生化学作用破坏蜂蜜中的有益成分;只能用干净(不带水分)的塑胶、木制或磁制器皿盛蜂蜜。
2)成人可每天食用一到二茶匙的蜂蜜。先喝一口水,然后把蜂蜜慢慢吞咽。
3)一岁以上的小孩可每天食用一茶匙的蜂蜜。食用方法与上相同。
4)蜂蜜没有上架期限,可久存在干燥和阴凉处。重要的是,不能使用潮湿的汤匙,避免破坏蜂蜜的原有质地。
沃森麦卢卡蜂蜜食用禁忌适合人群:感冒咳嗽、呼吸道不适、胃病患者,抵抗力弱者,孕妇,儿童(1岁以上)
1、不宜与葱同食。蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致。
2、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。
3、不宜与韭菜同食。韭菜含丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。
关于功效
1、改善消化不良,杀灭引起胃部疾病的细菌,减轻胃溃疡、腹泻、十二指肠溃疡等肠胃病症状,帮助痊愈。
2、对咽喉炎有较好疗效,中和口腔的酸性物质,保持牙齿健康。
3、含有高水平抗氧化物质,提高综合免疫力,增强人体耐力。
4、含有寡糖不含蔗糖,食用不发胖,且有助减肥。
5、具有抗癌的辅助效果。
6、健胃强肺、增强体质。
7、中和口腔里过多的酸性物质,保持牙齿健康及口腔卫生。
8、对烧伤,擦伤、皮肤溃疡有明显辅助疗效。
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