koneya减肥药怎么样?koneya减肥药有用吗?
koneya减肥药是来自日本的减肥药,口碑据说还挺不错的,下面本站的小编为你们介绍koneya减肥药怎么样?koneya减肥药有用吗?
koneya减肥药怎么样日本koneya纯植物减肥药
附上我的减肥记录…呕心沥血了…
我吃过的减肥药加起来估计有个十几种?可以说是用生命在减肥了,减肥种子选手!什么火我吃什么!什么当年火遍电视和淘宝的左旋肉碱?吃了各种心脏出问题,各种彻夜未眠,药店也买过,妈的把自己吃进了医院,还特么容易反弹……什么绿瘦啊全吃过,算了说多了都是眼泪!
这个吃了有饱腹感,不会暴饮暴食,不失眠,绝对不失眠哈哈哈哈,最怕睡不着觉!轻轻松松瘦了下来,反正能让我瘦下来的都是万年回购!购!购!
我比较暴饮暴食,它彻底规律了我的饮食,所以瘦的比较快,亲测没有副作用,并且收到反馈不会反弹!成分表和减肥原理如上~
鼓足勇气发出我初中和现在的对比照,初中乱七八糟吃了很多减肥药,还节食,反正各种办法用尽了才受到正常体重范围,然后对自己越来越挑剔,反正拼了命减肥,我不管我不管,能让我瘦的没有副作用的产品,我就要吃吃吃,我知道有的人会担心对身体不好,其实我最近去医院做过体检,学校考试要求做的,没有任何问题,有检血哦~
减肥是人生永远的追求,其实还是得管住嘴巴,少吃垃圾食品、高热量食品,比如我在家把白砂糖都换成了甜菊糖…奶茶都尽量喝无糖…实在吃多了就来一包新谷酵素…喝个纯青汁…排排毒也好啊!好了不多说了!希望大家夏天都美得冒泡,瘦的发疯!
koneya减肥药有用吗继上一篇写的吃koneya酵素6天了,哩哩啦啦瘦了小10斤了、我是从130斤[惊恐R]开始减的,基数比较大吧,所以瘦的还是比较快的,脸瘦的比较明显。目前没有副作用,不会厌食不会心慌,就是不怎么爱饿,这样挺好的,要不我总想吃点啥[笑哭R][笑哭R][笑哭R]。一袋酵素是一个月的量、我坚持吃一袋,看看效果。因为是姨妈走后开始吃的、所以暂时没发现对姨妈有什么影响、我会再观察看看的。我个人属于不爱减重的体质、肉比较坚实,之前健身练的有点壮了、本身我肩膀就宽。所以对于和我一样的妹子,我建议大家先减脂再塑型。现在天气暖了,大家可以去户外跑跑步了[得意R][得意R][得意R]
减肥食谱推荐减肥食谱一:
1.早餐一颗水煮蛋,一盒酸奶,一片午餐肉,一个西红柿
2.中餐一盘鸡胸肉炒西兰花+半碗饭,一杯清黑咖
3.晚餐于6.30点吃,一碗水煮菜,一个黄瓜,一盒酸奶,只吃七到八分饱即可,过了九点后就不可再吃任何东西,可喝少量柠檬水或低热量低糖分的水果(熬夜或者加班的)
4.可睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅),不能加糖
5.一定要做适度运动
推荐理由:这个减肥套餐的量适中,适合一些体制相对较弱的人,营养搭配也较高。
减肥食谱二
1.晨起两杯温开水
2.早餐:番茄黄瓜蔬菜汁一中杯
3.中餐:两片午餐肉,一根黄瓜
4.晚餐:优酪乳200cc(优酪乳有助消化及防止便秘,帮助有益菌抑制坏菌生长,可起到改善肠内的菌群比例,促进肠胃的正常蠕动。)
5.睡觉前20分钟:1杯水
推荐理由:这个套餐适合短期内看到减肥效果的人,由于餐量较少,不建议长期食用,易导致营养不良,健康减肥!
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