瘦身贴会影响生育吗?瘦身贴影响怀孕吗?
瘦身贴的功效是非常不错的,很多人通过它来减肥,下面本站的小编为你们介绍瘦身贴会影响生育吗?瘦身贴影响怀孕吗?
瘦身贴会影响生育吗
这个情况的话,需要明确一下瘦身贴实际成分,如果真的是中药,没有其他成分,一般不会影响。
瘦身贴使用方法
首次使用瘦身贴时,可连续贴敷24小时,最好是当天晚上冲完凉后,把肚脐擦干水分,取出贴剂直接贴敷即可。
贴后可用手指把药膏部分向肚脐内压一压,使有效成分能接触到肚脐,第二天冲凉前取下即可,第三天饭后取下……这样交替使用效果更好更方便!
减肥方法
增加进食次数,少量多餐
每日吃4~5顿小餐要比3顿大餐更能保持旺盛的新陈代谢水平。两餐之间的时间尽量保持在2~3小时之内,并且要保证每餐必须有蛋白质食物,因为它是新陈代谢的增强剂。比如是早餐、小餐、午餐、小餐、晚餐、小餐。当然4~5餐脂肪碳水要适量。
吃辛辣食物
辛辣食物:胡椒粉、辣椒、咖哩粉、姜,1天摄取量:2g,辛香料产热效果好,能有效提高甲状腺功能,消耗体内热量。
多喝水
人体血液中约有80%的水,而营养素是由水份来运送,所以大量水份可加速体内废物排除,及增加代谢率。
减肥饮食
摇一摇均衡饮食
说明:对于在早上喝的比较酷、美味而且营养丰富的饮料来说,在喝之前可以摇一摇。这种营养饮料含有180卡路里的热量,并且包含很多合成碳水化合物、维生素和矿物质。和其他饮料相比,它会为您节省60卡路里和接近6克的脂肪。
速冻水果冰沙
说明:你可以准备一些属于自己的富含抗氧化剂的水果冰沙,像跑步者布鲁斯-夏皮罗那样在过去几年减掉了30磅的体重。一杯冰的不加糖的蓝莓,1/2的香蕉和1/4杯的小麦胚芽,然后再加上水。和其他商店里卖的罐装冰沙相比,这种冰沙每两三杯就会为您节省200卡路里。
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