swisse vc泡腾片怎么喝？swisse vc泡腾片喝法

swisse vc泡腾片很多人都听说过，但是这个的具体喝法很多人还是不清楚的，下面本站的小编为你们介绍swisse vc泡腾片怎么喝？swisse vc泡腾片喝法。

swisse vc泡腾片怎么喝

澳洲swisse vc泡腾片放进去瞬间融化。

我都是早上起来或者晚上喝一杯。

坚持喝会有点美白效果，补补维生素，对身体好。

我买的是一盒，里面有3条，一条20颗，共60颗。

很划算。

大家可以试试加冰哟，感觉自己是一个精致的猪猪女孩。

注意事项

1、不要用开水冲泡，维C片只能承受40度左右的水，温度太高容易破坏营养成分。

2、冲泡后不要放置太久，维生素容易被氧化，尽早服用，不然将会失去营养价值。

3、不要用茶水或者饮料冲泡，有一些物质跟维C结合会产生有毒物质，未免发生意外，用纯净水冲泡即可。

一天不要吃太多!

维生素过量的危害

维生素A过量

维生素A对人很重要，但是脂溶性的维生素A在体内代谢速度很慢，过量摄入的维生素A会以视黄醇的形式储存在肝脏中，时间长了会引起慢性的肝损害;如果一次性摄入的剂量太大，还会引发急性中毒，严重的甚至会导致死亡;对孕妇来说，有证据表明，在孕早期过量摄入维生素A，会使胎儿致畸的风险显著上升。当然这些中毒症状都是由直接摄入视黄醇(酯)形式的维生素A引起的，摄入相同当量(即按视黄醇的12倍计算)的β胡萝卜素则没有观察到中毒症状。

泡腾片的作用

维生素C对人体作用有所帮助，提高免疫力，提升细胞活力，保持肌肤弹性等。所以很多人除了通过富含维生素食物方法外，还可以通过泡腾片的方式。泡腾片的作用：

1、服用方便、起效迅速。

2、生物利用度高，临床效果显著。

3、经过调味的泡腾片，口味更佳，人们更乐于接受。

4、改善人体维生素含量，恢复身体机能。

5、预防各种急性、慢性传染性疾病和坏血病，以及其他疾病。

6、促进抗体产生，抑制过度增殖的细胞。