城野医生代餐粉怎么样?轻松减肥法
城野医生一般在大家眼里都是护肤品比较出名,城野医生的收敛水更是大名鼎鼎,下面本站的小编为你们介绍城野医生代餐粉怎么样?轻松减肥法。
城野医生代餐粉怎么样
Cosme第一!蔬菜谷类水果等天然食材,维C和骨胶原美容成分。一小包54.8卡,可随身携带,温水冲泡或加入牛奶豆浆饮料,淡麦香味,产生饱腹感减少食物热量摄取。
服用心得
给你们说说这个巨雷的代餐粉吧。
我个人还是蛮喜欢代餐食品。第一有时候来不及吃饭,稍稍缓解饥饿感。或者半夜饿,不想吃夜宵有罪恶感。就会喝代餐,毕竟卡路里低嘛,量也少。
至于这个代餐产品嘛,首先味道不好,毕竟代餐食品嘛,本就不指望多好吃。但能做到让我这么抵触的也是难得。
用冷水泡,喝起来就是泡不开,水中含泥沙的感觉。用温水泡也是如此。我试了试用热水泡,也是泡不开,不论怎么搅拌就是化不开,就会变成一坨一坨的,如池塘里漂浮的青苔。看起来恶心,那一坨喝起来也是滑滑的有些粘的口感。
顺便推荐奥蜜思的代餐食品,我很喜欢。口味多还好喝,我一般我都是混牛奶。有时候喝了一杯还想再来一杯。
代餐粉什么时候吃最好
代餐粉是用来减肥代餐的,可以根据自己想要的减肥速度,选择代一餐或是二餐,在代餐的选择上,一般代晚上效果是最好的。如果是选择一餐,最好是选择代晚餐。所以,代餐粉选择晚餐6点到7点吃是最好的。因为不建议长期三餐都吃代餐粉,而不吃其他食物来减肥,晚上本来就应该吃的少,这样吃代餐粉代餐一个是减少了热量摄入,还解决了饥饿的问题。
代餐粉的减肥原理
1、充分的饱腹感
代餐粉往往含有较高比例的膳食纤维,膳食纤维遇水会膨胀,因此食用了减肥代餐粉会较长时间内不会感到饥饿。
2、低能量摄入
相比正常饮食,减肥代餐粉的能量摄入往往只有1/5到1/10,甚至更少。能量摄入不足,日常活动的能量需要只能通过人体储存的脂肪转化而来,这样,人自然就会变瘦。
3、提供营养
吃饭的目的不仅仅是为了吃饱,更重要的是每天要补充各种营养素。减肥代餐粉根据人体日常营养需要科学配方,做到减肥同时适当不减营养。
-
生脉饮副作用 一般无副作用
很多人都把生脉饮当成一个长期的保健药品来吃,那么这个药是否有副作用呢,下面本站的小编为你们介绍生脉饮副作用一般无副作用。生脉饮副作用生脉饮由党参、麦冬、五味子等成分组成。生脉饮为浅棕黄色的液体;气香,味甜、微酸。生脉饮可以益气复脉,养阴生津。用于气...
-
安宫牛黄丸有那么神奇吗 安宫牛黄丸正常人能吃吗
安宫牛黄丸一直被称之为很神奇的纯在的,对昏迷、神志不清等都有着很好的治疗作用的,这安宫牛黄丸真的像说的那么神奇吗?正常人可以吃安宫牛黄丸吗?安宫牛黄丸有那么神奇吗安宫牛黄丸是经典的中药,出自清代医家吴鞠通所著的《温病条辨》,是我国传统中药中最有名气的急...
-
众生丸可以空腹吃吗 众生丸什么时候吃
有些朋友常常在吃药之前,就忘了吃早餐,而且有的药是需要吃了东西才能够吃的。那么,众生丸可以空腹吃吗?众生丸可以空腹吃吗众生丸通常具有清热解毒,去火的作用,是可以空腹吃的。虽然一般的药不太适合空腹吃,但是众生丸不一样,它空腹吃的话,对身体是没有什么危害的。众生...
-
水银体温计的正确用法 水银体温计有不准确的可能吗
都说水银体温计检测出来的体温是比较准确的,但是它在使用方法上是有些难度的,这个水银体温计要怎么使用才是正确的?水银体温计检测出来的有不准的可能性吗?水银体温计的正确用法水银温度计是最常见的体温计,水银体温计用于3个部位的体温测量,即口腔、腋窝、肛门,测量...