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工作经常都着电脑,加上一天总也离不开手机,颈椎、肩膀酸痛,咯咯响,甚至更为严重的是因为颈椎问题还经常会引起头痛头晕等症状。所以特别想改善这个问题,也有在美容院办了按摩卡,不过因为工作生活,也不能规律的去,所以才买了这个按摩仪来辅助缓解。

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初识攀高按摩仪,是单位的程序技术大哥哥在办公室用,不过这个按摩仪,没用的时候不知道,用过之后还真感觉挺舒服的,连续用了有半个月,发现颈后大包变得松软。所以我要把这个安利给大家。

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它使用起来比较方便,办公室、家里、亦或外出坐车、走路都是可以使用的,因为它一点也不笨重,戴在脖子上也没有压迫感。并且操作是通过遥控器进行,仪器通过红外接收指令。

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遥控器主要分3部分,电源按键、选择键以及LED显示屏,看图片宝宝们就能明白的,LED显示屏从上到下,分别功能模式、定时时间、电脉冲、力度、热疗5项,这些类别的变化或加减档切换可以通过遥控器下段的上下、左右键来选择。

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来细说上面5项的选择范围吧。

1、功能模式有4种,1是发热、电脉冲自动循环运行;2是发热+电脉冲同时进行;3是发热模式;4是电脉冲模式(每种模式下电脉冲、时间、力度、热疗温度都是可以选择控制)

2、定时时间,时间是以5分钟为单位进行递增递减,最长时间是30分钟

3、电脉冲,有6种模式,模拟中医按摩手法,如放松按摩、火罐模式、推拿模式、锤击拍打模式、针灸模式、刮痧模式。

4、力度,电脉冲力度有16档,数字越高,力度越强

5、热疗,有3种模式,H高热,L低热,O不发热

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我比较喜欢的功能模式第二种,高热转台下电脉冲力度10同时进行,时间每次控制在20分钟。不过对于力度的强弱,建议刚开始使用的时候先用抵挡开始,适应之后再逐渐调高。

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哈哈,其实我在写这篇笔记的时候,就在戴着它呢。其实,对于它的使用感受,除了开篇说的舒服、方便、颈后大包松软,另外就是肩部酸疼缓解比较明显,没用它之前,工作日上班一天中颈椎、肩膀酸痛难耐,用它后症状明显减弱。

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但是,机器充电充满需要3小时以上,按照每天使用30分钟的情况下,充满后可持续使用5-7天,个人觉得如果充电时间缩短,使用天数增加就更好了。

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当然,这个虽然有改善作用,但是并不代表我们就可以忽视健康,还请大家平时多注意劳逸结合哈,没事多出去走走、运动运动,避免长时间对着电脑或者低低头看手机哈。