合生元益生菌正确吃法 合生元益生菌可以长期吃吗？

合生元益生菌是一款给宝宝吃的保健品，能有效提高宝宝的免疫力，下面本站的小编为你们介绍合生元益生菌正确吃法，合生元益生菌可以长期吃吗？

合生元益生菌正确吃法

1 掺在奶粉里 在宝宝喝奶粉的时候，将合生元益生菌放到奶粉中，让宝宝喝。

2 用温水单独冲服 用温水冲合生元益生菌，避免用开水冲，会把有益菌杀除，导致营养成分流失。 建议用37摄氏度的温水冲泡最为适宜。 3建议不同年龄段服用不同的量

0-6个月的宝宝，每天喝半包左右，早餐前或同餐服用;

6个月-1岁的宝宝，建议每天1包，早餐前或同餐服用;

1-7岁的宝宝，每天两包，早晚各一包，餐前或同餐服用; 不要喝的太多或者太少，太多了会加重消化负担，喝少了会达不到预期效果。

合生元益生菌可以长期吃吗

合生元益生菌不建议长期服用虽然合生元益生菌对免疫力低下的宝宝的确是个不错的产品，但是如果宝宝长期吃的话，可能会形成依赖，不利于宝宝肠胃消化吸收功能的完善，干扰他肠胃发展的步骤，随着宝宝长大，宝宝身体里的有益菌群也在发展壮大中，若是一直给宝宝喂食合生元益生菌，宝宝体内益生菌足量了，那么多余的益生菌是随着便便排出体外的，反而影响宝宝肠胃消化吸收功能。

合生元益生菌吃多久

合生元益生菌冲剂需要吃多久?生元益生菌冲剂含有嗜酸乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌三种益生菌，可改善体内环境，增强宝宝自身抵抗力，对孩子的身体健康是非常有帮助的，那么合生元益生菌冲剂需要吃多久呢?

合生元儿童益生菌冲剂能定植。服用合生元儿童益生菌冲剂后，益生菌能有效地抗胃酸、抗胆汁酸、快速的到达肠道并定植于肠道粘膜上。

益生菌可视婴幼儿的健康状况而定，一般需连续服用15—30天，如果体质较差，则需适当加长时间，最好连续服用2—3个月，以提高抵抗力。因为益生菌是通过调节肠道菌群结构来起作用的，所以如果连续使用一段时间，使菌群结构达到良好的平衡状态，而且之后没有受到一些破坏菌群严重的因素影响的话，那这种平衡状态持续的时间会比较久。

但通常现在日常生活中，包括食用的肉、奶、蛋中都有很多抗生素来破坏益生菌，所以我们还是建议最好能经常性的补充一些益生菌。有个体差异，通常情况下14-16天可以见到效果，但最好连用1个月。

益生菌小知识

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，口腔，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。世界上研究的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。