郑州一游泳馆坍塌已救出10人 游泳是剧烈运动吗
我们大家都知道,游泳是一种很常见的运动,喜欢游泳的人也是非常多的,而现在游泳馆也是有很多的,那么我们便了解一下郑州一游泳馆坍塌已救出10人?游泳是剧烈运动吗?
郑州一游泳馆坍塌已救出10人4月18日上午10时51分,郑州市金水区东风路五洲温泉游泳馆发生一起局部坍塌事件,事件发生后,市委、市政府主要领导和应急、公安、消防、卫健等相关部门负责人赶到现场紧急开展指挥救援。截至13时,已救出10人,其中,8人轻微伤,1人轻伤,1人正在救治。据游泳馆负责人和现场人员透露,游泳馆内部还有2名人员被困,正在全力组织救援。目前事故原因正在调查。
游泳是剧烈运动吗游泳属于剧烈运动。剧烈运动,是指运动时心跳次数>145次/分钟,停止运动后心率恢复到正常的时间超过30分钟的运动。剧烈运动是无氧运动,而一般运动则是有氧运动;剧烈运动需要消耗大量的氧和水份。剧烈运动并不一定指的具体某一项运动。一般来说,正常的进行某一项运动的时候,心跳能达到130下每分钟左右的时候,那么就算是剧烈运动了。即使是比较剧烈的运动,运动者自身的运动不够剧烈也相对来说不是剧烈运动。
游泳是一项什么运动游泳是一项全身参与的有氧运动,也是受人们欢迎的体育运动,游泳运动是指运用头部、躯干、手臂、腿的动作,使身体在水中活动或游进。坚持长期进行游泳锻炼,能够改善心血管系统功能,提高呼吸系统机能,改善肌肉系统能力,塑造健美体形,预防疾病、治疗康复等。是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率。心率保持在150次/分钟的运动量为有氧运动,因为此时血液可以供给心肌足够的氧气;因此,它的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟,每周坚持3到5次。这种锻炼,氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分,还可消耗体内脂肪,增强和改善心肺功能,预防骨质疏松,调节心理和精神状态,是健身的主要运动方式。
游泳要戴耳塞吗要戴,游泳是否要带耳塞根据个人情况而定。有些人一旦耳朵进水就会觉得非常不舒服,或者是耳朵比较敏感极易感染发炎,这个时候可以选择带耳塞来防止耳朵进水,预防耳病。一般情况下,我们并不推荐使用耳塞,一来耳塞容易掉,二来并不是所有的情况都会进水,耳塞只是一个辅助工具而已,三来耳塞带不好也会造成耳道摩擦红肿发炎,影响听力。
-
北京多个地铁口有人扫码送大鹅 街边扫码送东西是什么套路
街边扫码送礼品现在生活中是比较常见的,但是世上没有白吃的午餐,这中间会不会有什么套路在里面的吧!北京多个地铁口有人扫码送大鹅“在这里扫个码就可以免费领取一只大鹅,谁能拒绝一只大鹅呢?”扫码送大鹅是什么套路?近日,在北京多个地铁口有人扫码送大鹅登上热搜,引...
-
全聚德连亏三年 烤鸭哪里特色菜
全聚德的烤鸭一直都是很出名的,但是听说全聚德已经连续亏损三年了,这是怎么一回事?烤鸭是属于哪个地方的特色菜呢?全聚德连亏三年中国全聚德(集团)股份有限公司披露2022年年报显示,去年全聚德的营收约为7.19亿元,同比(较上年同期)下滑24.16%;归属于上市公司股东的净利润...
-
13岁儿女起诉父亲还压岁钱1.68万 压岁钱要上交给父母吗
过年了小孩子最高兴的事情就是可以拿到压岁钱了,但是有些孩子的压岁钱都是给父母保管着在,近日就有13岁儿女起诉父亲归还1.68万彩礼,这是怎么一回事?压岁钱拿到之后要不要上交给父母呢?13岁儿女起诉父亲还压岁钱1.68万近日,江苏省邳州市人民法院办理了一件孩子起诉父...
-
家长带男孩抓海鸥硬生生塞进罐子 海鸥是保护动物吗
有些景点是有海鸥出没的,最近有位家长带着孩子抓海鸥而且还把海鸥硬生生的装进瓶子里了,这是怎么一回事?海鸥是不是属于保护动物的?家长带男孩抓海鸥硬生生塞进罐子1月31日,云南昆明。滇池旅游度假区海埂大坝,有网友拍到一对父母带着孩子用瓶子强行抓海鸥,视频立即引...