喝咖啡牙齿会变黄吗?喝咖啡对牙齿有影响吗?
不少人喜欢没事就喝咖啡,使得喝咖啡成了一种乐趣和习惯。直到慢慢的牙齿变黄了,才会有所怀疑,是咖啡导致的吗?咖啡会使得牙齿变黄吗?
喝咖啡牙齿会变黄吗
喝咖啡牙齿会变黄吗?这个问题应该这么回答,适当喝咖啡,且喝咖啡后立刻刷牙,一般是不会让牙齿变黄的。但是,如果长期大量喝咖啡,且不刷牙,那么牙齿是会容易变黄的。
因为咖啡是一种有色饮料,即深棕色单宁酸,咖啡里的色素沉淀附着在牙齿上,甚至渗透进牙釉质中。随着时间推移,单宁在牙齿中进一步积聚、深入,黄色的饱和度会进一步加深,饱和度的提升会让牙齿的明度下降,看起来也就不那么白了,久而久之就会使牙齿发黄。很多喝咖啡的人都不太注意,无法避免大黄牙的产生。
喝咖啡牙齿为什么会变黄
牙齿表面的牙釉质有无数的细微小孔,喝咖啡时,咖啡中的深棕色单宁酸会渗透到牙齿内部,造成牙齿的着色。随着时间推移,单宁在牙齿中进一步积聚、深入,黄色的饱和度会进一步加深,饱和度的提升会让牙齿的明度下降,看起来也就不那么白了。
喝咖啡牙齿变黄怎么办
1.找牙医
喝咖啡牙齿变黄,只有寻求专业牙医的帮助,使用各种浓度更高的漂白剂,才能让牙齿重新亮起来,甚至比原来还白。
2.使用牙粉
其原理和牙膏相同,主要通过物理摩擦作用,对于渗透到牙釉质的外源性着色,内源性着色,以及增龄性牙黄作用不大。
3.洗牙抛光
通过物理作用有力地去除牙齿表面附着的外源性色素、结石等,但也无法去除牙釉质层面着色及内源性着色。所以有些老烟枪洗牙之后会,难看的黑色污垢消失了,但牙齿整体还是黄黄的。
4.冷光美白
冷光美白是在专业牙医诊所中进行的,通过化学手段彻底直接的牙齿美白方法,或者叫“漂白”。漂白的功臣是过氧化物,比如过氧化氢(双氧水)和过氧化脲。过氧化氢的分子很小,除了在牙齿表面发挥作用之外,还能渗透进牙釉质甚至牙本质。冷光美白治疗中过氧化氢的浓度高(25%~40%),结合激光、冷光等辅助措施,帮助漂白成分更好地渗透,但是价格相比一般美白牙齿产品更贵,可能引发牙齿酸痛。
5.戴牙贴
牙贴是家用的牙齿美白产品。原理与冷光美白相同,过氧化物不止在牙齿表面发挥作用,还能渗透进牙釉质甚至牙本质。不同的是氧化物浓度小得多,因此刺激性较低,增加了安全性,更适合在家使用。据我了解到的产品,过氧化氢的浓度是个位数。这样的浓度多次使用,可以给因为咖啡、茶、可乐、烟等外源性因素造成的黄牙以及增龄性黄牙美白。
牙齿美白食物推荐
1.芹菜
在咀嚼的时候,芹菜中的粗纤维,扫掉了一部份牙齿上的食物残渣,让你减少蛀牙的机会。
2.芭乐
芭乐维生素C含量又高居水果之冠。维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
3.乳酪
乳酪不但是钙的良好来源之一,它对牙齿还能发挥其它保护作用。乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。
4.绿茶
绿茶含有大量的氟(其它茶类也有),可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。
5.洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。
6.香菇
香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
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