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中医养生

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  • 中医肾脏保健养生概论

    中医肾脏保健养生概论

    中医肾脏保健养生概论:肾主闭藏:封减,亦日闭藏,固密储藏,封固闭藏之谓。肾主封藏是肾的重要生理特性,“主闭藏者,肾也”(《格致余沦·阳有余阴不足论》)。肾为先天之本,生命之根,藏真阴而寓兀刚,为水火之脏。肾藏精,宜藏而不宜泄;肾...

  • 艾条的功效与作用 艾条对人体有害吗

    艾条的功效与作用 艾条对人体有害吗

    很多人都喜欢用艾条来熏屋子的,这样可以起到消毒杀菌的作用,这个艾条除了消毒杀菌之外还有什么其他的作用吗?艾条对人体会不会有伤害?艾条的功效与作用艾条有什么功效和作用呢,艾条它是用棉纸包裹艾绒,制作成的一个圆柱形的...

  • 石斛要泡多久才能煲汤 石斛煲汤放多少粒比较好

    石斛要泡多久才能煲汤 石斛煲汤放多少粒比较好

    买了点石斛想要在煲汤的时候放点的,但听说这个石斛要泡过之后才能煲汤,那么石斛要泡多长时间才行呢?煲汤的时候石斛放多少是比较好的?石斛要泡多久才能煲汤如果是熬粥或者炖汤的时间比较短,最好还是将干石斛用凉水泡发2-3...

  • 中医的养心是什么意思

    中医的养心是什么意思

    养心通常是保持心情愉悦和舒畅,不能够过度紧张,而且从中医的角度来讲养心重在养神。中医的养心是什么意思1医认为心为人的君主,主宰着生命的一切,心明则下安,身体则能安稳健康。所谓养生主要在于养心。心的'主要功能有三...

  • 决明子用量一般多少克 决明子用多了会怎样

    决明子用量一般多少克 决明子用多了会怎样

    决明子是属于中药的一种的,所以平时在用量方面是很有讲究的,这个决明子的用量一般多少是比较合适的?要是决明子用多的话对身体有什么样的影响?决明子用量一般多少克决明子熬汤的话,每次用量需要10~15克就可以了,用量不易过...

  • 中医养生指导饮食保健原则

    中医养生指导饮食保健原则

    饮食清淡其一,口味清淡,酸、苦、甘、辛、咸五味不能过偏。如《黄帝内经》说“谨和五味,骨正筋柔,气血流畅,长有天命”。如果“味过酸,脾气乃绝;味过咸,脉凝而心气郁;味过甘则骨痛,发落、肾气衰;味过苦则皮干枯,胃气伤;味过辛则...

  • 蛇床子怎么用最壮阳 蛇床子吃多久能见效

    蛇床子怎么用最壮阳 蛇床子吃多久能见效

    听说蛇床子是有壮阳的作用的,这要怎么用效果才会好呢?要是用蛇床子来壮阳的话吃多长时间才能看到效果?蛇床子怎么用最壮阳蛇床子应该可以熬水熏洗能够起到壮阳的作用。出现肾虚之后,有可能会引起阳痿早泄或者是腰酸背痛的...

  • 决明子和什么搭配最好 决明子菊花茶的功效和作用

    决明子和什么搭配最好 决明子菊花茶的功效和作用

    经常食用决明子是对眼睛有好处的,那么这个决明子和什么搭配是比较好的?决明子菊花茶喝了之后对身体有什么样的作用和功效?决明子和什么搭配最好决明子和绿茶搭配最好。因为决明子的药性偏寒,所以寒性体质的人群和女性长时...

  • 红豆补血还是赤小豆补血 红豆怎么吃补血效果最好

    红豆补血还是赤小豆补血 红豆怎么吃补血效果最好

    红豆和赤小豆都是可以用来补血用的,那么这两种食材相比较的话到底哪种补血效果好一些呢?红豆怎么制作这个补血效果最好?红豆补血还是赤小豆补血通常情况下,红豆和赤小豆都能补血。具体情况分析如下:红豆为豆科植物红豆树的...

  • 榆钱可以减肥吗 榆钱减肥能当主食吃吗

    榆钱可以减肥吗 榆钱减肥能当主食吃吗

    榆钱正是这个季节的菜品,不光是营养丰富对人体还有很多好处,听说榆钱也是可以用来减肥的,这是不是真的?榆钱减肥的话当做主食吃可以吗?榆钱可以减肥吗吃榆钱有利于减肥。榆钱含有很多营养成分,包括蛋白质、碳水化合物、氨基...

  • 枇杷叶和什么一起煮止咳效果好 枇杷叶可以和梨子冰糖一起炖吗

    枇杷叶和什么一起煮止咳效果好 枇杷叶可以和梨子冰糖一起炖吗

    枇杷叶是有止咳的效果的,那么枇杷叶和什么放在一起煮止咳效果会更好呢?枇杷叶可以和梨子冰糖都放在一起煮吗?枇杷叶和什么一起煮止咳效果好枇杷叶和蜂蜜一起使用止咳效果好,将枇杷叶煮好后,再用蜂蜜收膏,可以起到止咳作用。...

  • 如何使用中医进行养生保健

    如何使用中医进行养生保健

    1.进补的时间。早在唐代,大医学家孙思邈就曾指出:“年五十以上,四季勿阙补药。”认为人在中年以后,进补不分季节。一般来讲,进补的时间应掌握以下原则:季节性进补:根据不同季节的特性,选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补...

  • 6大中医养生保健法 让你远离妇科疾病

    6大中医养生保健法 让你远离妇科疾病

    1、针炙法,凡妇女痛经、闭经、月经失调、功能性子宫出血、子宫脱垂、更年期综合症、滞产等均可视情,相应采取体针疗法、电针疗法、耳针疗法、头针疗法、穴位注射疗法,进行对症治疗。艾炙至阴穴,可用于转正胎位;2、中药薰洗...

  • 决明子喝了拉肚子怎么回事 决明子喝多久才有效果

    决明子喝了拉肚子怎么回事 决明子喝多久才有效果

    最近眼睛感觉不太舒服,说是喝些决明子泡水的话效果会好一些,但是为什么喝了决明子之后出现了拉肚子的现象呢?一般决明子要喝多长时间才能看的出来效果?决明子喝了拉肚子怎么回事决明子本身具有润肠通便的作用,所以说喝决明...

  • 中医如何养心

    中医如何养心

    中医如何养心,心脏是我们身体最重要的器官之一,如果心脏除了问题,轻着可能会出现一些心脏偶尔不适的症状,应给予不同的药物进行治疗,以下详细介绍中医如何养心。中医如何养心1一、调整生活方式:当患者出现心脏不好的情况时,...

  • 冬虫夏草的吃法和用量 冬虫夏草吃多了会怎样

    冬虫夏草的吃法和用量 冬虫夏草吃多了会怎样

    冬虫夏草是属于一种中药的,那么它在吃法和用量上是什么样的?冬虫夏草要是吃多的哈会不会对身体有不好的影响?冬虫夏草的吃法和用量冬虫夏草可以用来泡酒、炖汤或者研磨成粉来冲服。冬虫夏草的用量根据使用方法的不同,用量...

  • 蛇床子和什么搭配最好 蛇床子可以和五味子一起泡水吗

    蛇床子和什么搭配最好 蛇床子可以和五味子一起泡水吗

    中药之间要是相互搭配的话它的使用效果会更佳的,这个蛇床子和什么东西一起搭配是比较好的?蛇床子要是和五味子一起搭配的话可不可以?蛇床子和什么搭配最好蛇床子一般配菟丝子和五味子等可以壮阳。蛇床子有壮阳作用,可用于...

  • 艾草熏房间要多长时间 艾草熏房间后需要通风多久

    艾草熏房间要多长时间 艾草熏房间后需要通风多久

    用艾草来熏房间的话是有消毒杀菌的作用,那么艾草熏房间的话多长时间才有效果呢?艾草熏完房间之后要通风多长时间是比较好的?艾草熏房间要多长时间一般需要30-60分钟左右。艾草燃烧的过程中会产生大量的挥发油,能够起到消...

  • 刮油暴瘦的偏方老中医

    刮油暴瘦的偏方老中医

    刮油暴瘦的偏方老中医,在现代社会,人人都爱美,而减肥是很重要的,中医减肥,由于副作用小,对身体没有伤害,下面来分享刮油暴瘦的偏方老中医。刮油暴瘦的偏方老中医1中医减肥方子一般可以选择决明子、荷叶灰、白术等,在服用了中...

  • 健康养生中医养生有诀窍,记住六个字!

    健康养生中医养生有诀窍,记住六个字!

    “顺”:养生跟着季节走古人认为,人身体的变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔。”具体说就是春夏养阳、秋冬养...

  • 红豆可以补气血吗 红豆对身体的好处

    红豆可以补气血吗 红豆对身体的好处

    红豆在我们生活中各种各样的做法都是有的,听说红豆用来去湿气效果不错,那么多吃红豆可以用来补气血吗?红豆对身体到底有哪些好处?红豆可以补气血吗红豆一般也是可以起到辅助补气血的功效。红豆通常就是日常中所说的赤豆,可...

  • 艾草烟熏房间能消毒吗 艾草有消毒杀菌的作用吗

    艾草烟熏房间能消毒吗 艾草有消毒杀菌的作用吗

    偶尔给房间消毒杀毒也是可以的,但是用酒精之类的不太安全,不知道用艾草的话可以给房间消毒吗?艾草有没有消毒杀菌的作用?艾草烟熏房间能消毒吗通常情况下艾草烟熏房间能消毒。艾叶本身含有天然的抗病菌成分,对于空气中许多...

  • 川贝要打碎炖雪梨吗 川贝要熬多久才好

    川贝要打碎炖雪梨吗 川贝要熬多久才好

    川贝炖雪梨对嗓子是有好处的,但是有人说这个川贝要打碎在跟雪梨炖在一起效果好,这是不是真的?川贝要熬煮的话熬煮多久是比较合适的?川贝要打碎炖雪梨吗需要的。川贝捣碎(够细碎就不必非要碾末)后再放在梨芯处蒸,更便于药性...

  • 中医四大养心方法

    中医四大养心方法

    中医四大养心方法,心脏是我们身体最重要的器官之一,养生不养心健康留不住”,因此养生先养心,这样才可以让健康长留,以下分享中医四大养心方法。中医四大养心方法1维持心脏动力保持心中阳气护心的根本原则在于维护心脏的阳...

  • 宝贝换季中医保健5大要点

    宝贝换季中医保健5大要点

    对于婴幼儿,特别是初来人世的小宝贝来说,夏秋换季时节气温逐渐转凉、空气干燥和恢复活跃的病菌病毒都带给他们不小的挑战。传统中医理论认为,小儿形质未充——脏腑机能尚未发育完全;稚阴稚阳——抵抗力相对虚弱;易寒易热—...