中医说心肾不交是什么病

中医说心肾不交是什么病？肾脏，人体先天之本，主宰着人体的生长发育和衰老死亡，是人体最重要的器官。相信有些人去看中医的时候都会听说过心肾不交，下面小编分享中医说心肾不交是什么病？

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心肾不交是中医的病证名，心肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态，心居上焦，肾居下焦，正常情况下，心和肾相互协调、相互制约、彼此交通，保持动态平衡，如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系，称为心肾不交。心肾不交临床常见久病伤阴、房事不节、思虑太过、情志郁而化火等原因。

心肾不交证的临床表现可概括为两个方面：一为心神不安，或心火亢盛，表现为心悸易惊，心烦，失眠多梦，口舌生疮，舌质红。一为肾精虚亏，头目失养，骨髓不充，表现为头晕耳鸣，健忘，腰膝酸软；或阴虚阳亢，虚火妄动，而见潮热盗汗，梦遗，小便短赤，脉细数。

心肾不交证的治疗以滋阴降火、交通心肾为法，可选用黄连阿胶汤、天王补心丹或交泰丸等。

肾是用来排毒的吗

肾脏排毒肾脏是体内最重要的排泄和内分泌器官，在维持内部环境的稳定性方面发挥着重要作用。当血液流过肾脏时，代谢废物，一些水和无机盐在肾脏中形成排泄的尿液。从中医理论来看，“肾是主要的水运”，一旦肾脏受损，全身似乎浸泡在大毒药罐中，代谢废物无法及时排出。晚上23：00~1：00

肾是用来排毒的吗

排肾脏的毒方法有很多，首先肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外。另外冬瓜跟山药对于排肾脏的毒有很不错的功效，生活中可以多吃一点。

肾有排毒作用吗

一般情况下来说，肾的排毒时间往往是在夜里，一般来说，人身上的肾脏是身体最重要的排泄以及内分泌器官。当血液流经肾脏时代谢的废物，还有部分的水和无机盐在肾脏形成尿排出体外。那么当肾脏一旦有了损伤。代谢废物就不能被及时的排除体外。肾脏的`排毒时间在晚间的23点到1点，这个时间段都应该在熟睡中，否则就会加大肾脏的负荷，而导致废物和毒素在体内的淤积.

肾是排毒的吗?

是药三分毒，药吃多了应当多喝水通过肾脏排毒，也可以通过解毒丸排毒。与此同时，想要让疾病远离自己，我的建议是从日常的生活入手，饮食应当要节制，多吃五谷杂粮，少吃生冷辛辣的食物。同时要保持良好的运动习惯，每天运动一下。再有就是保持良好的心态。

肾可以排毒吗

可以每天清晨喝一杯温开水，有效排毒，可以吃些蔬菜和水果，比如冬瓜、樱桃、山药等。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素，也可以用香菜给肾脏排毒的最佳方式是饮用香菜汁，效果也非常好的，也可以多吃一些黑豆，黑枣都是可以的。

肾有排毒功能吗

身体内的各个器官的排毒时间段如下：

1、早上9-11点：脾脏排毒的时间，这段时间不宜吃冰，最伤脾脏，影响发育及生育。

2、中午11-1点(午时)：心脏工作颠峰时期，也是人体能量最强的时刻，此时心跳次数快速。

3、下午1-3点：小肠吸收养分的时间，过了这个时刻，肠胃功能减弱，故有过午不食的养生之道。

4、下午3-5点：膀胱排毒的时间，此段时间是下午到健身房运动的好时段，有助于排尿功能。

5、下午5-7点：肾脏排毒的时间，此段时间也是到健身房运动的好时段，有助于肾脏排泄毒物的功效。

6、晚上7-9点：血液循环旺盛的时间，此时血压升高，应该要在家中休息。

7、晚上9-11点：人体免疫系统休息与滤毒的时间，也是女性内分泌系统最重要的时候。

8、晚上11-1点：是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。

9、晚上1-3点：肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。夜间工作者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。

10、早上3-5点：肺脏的排毒时间，肺有问题的人在这个时候咳嗽会较厉害，肺的排毒要做心肺运动才能排出。

帮助身体器官排毒的方法

1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

2、助肾排毒黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒；樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒，同时，它还有温和通便的作用。

3、润肠排毒黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质；海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶、镉排出体外。

中医说心肾不交是什么病2

吃啥食物对肾好

中医讲：肾主骨生髓，通于脑，其华在发。简单理解，从一个人的骨骼、头脑、头发就能看出肾的好坏。

以肾补肾：

羊腰子、猪腰子等动物腰子（肾），对人体肾脏都有很好的补益作用。这也是食疗养生中比较基本的一种规律。夏季烧烤摊上烤羊腰子是男士最爱。

以色补肾：

肾属水，黑色入肾，黑色食物都有很好的补肾作用，黑米、黑荞麦、黑枣、黑木耳、黑芝麻等，都具有滋阴补肾的功效。

以形补肾：

以形补肾的最好例子就是核桃补脑，这是中医常用滋补手法。自然界与肾最相似的就是豆类，黑豆、大豆、蚕豆、赤豆等，都可以补肾强身，活血利水。

以味补肾：

五味中咸味入肾，适度的咸味可以滋养肾功能，过咸则伤肾。咸味食物中海带为最佳，温补肾气、消肿散结、润燥滋阴。

种子补肾：

种子中储备着足够的能量，营养丰富，最能补益肾气不足。花生、榛子、核桃、栗子、韭菜子等可以补充肾气，激发生命活力。

药食补肾：

补肾的中药有很多，最为常见的就是枸杞，它也是药食同源的'代表，另外像鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲等传统中药都是非常好的补肾佳品，可以泡酒、泡茶。

补肾也讲究时机

四季中春夏养阳，秋冬养阴，秋冬季节是滋补肾阴的最好时节，此时的温补最适宜。

一天中十二时辰对应不同的经脉，每天酉时（17点-19点），肾经最旺，此时肾会开始贮藏精华，所以一天中这时补肾效果最佳。

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山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩、牛羊肉。多喝白开水，多吃清淡食物，多吃水果青菜。

不过想要肾好光是饮食方面注意也是不够的。还要增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞。

平时也要保证心情的愉快，要常笑。

还要注意保暖。注意睡眠有足够时间。不要抽烟酗酒。