具有抗衰老作用的中草药有哪些

主要包括何首乌、黄芪、人参、三七等。

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一般情况下，延缓衰老的中药，这种说法不准确。衰老一般是由于肾中精气亏虚，导致五脏六腑生理功能减退，从而出现的一种现象，患者可以在医生指导下服用何首乌、枸杞、五味子等中药改善，但通常只起辅助改善作用。

1、何首乌

何首乌属于一种补虚药，能够起到补精益血的功效，也可以用来润肠通便，可以用来改善肾虚引起的须发早白、腰膝酸软、浑身乏力等症状，从而起到辅助改善衰老的作用，也可以用来改善大便干燥的情况。

2、枸杞

枸杞味甘，性平，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，可以改善肝肾阴亏所引起的腰膝酸软、头晕、目眩等症状。患者服用后可以促进气血运行，从而辅助改善衰老。

　　

3、五味子

五味子具有收敛固涩、补肾宁心的功效，可以用来改善肾虚引起的'阳痿早泄、遗精滑精、心悸失眠等症状，从而达到辅助改善衰老的作用。

除上述药物外，患者还可以服用人参、黄精等进行辅助改善，但注意以上药物在使用期间需严格遵医嘱服用，避免自行选择药物，以免引起不良后果。同时需要时刻注意用药后的身体变化情况，如果出现明显不适，应及时就医。

抗衰老的中药有鹿茸、枸杞、人参、灵芝等。

1、鹿茸：可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞转化调节体内的免疫，可以促进创伤愈合，具有强壮身体延缓衰老的功效。

2、枸杞：枸杞中含有丰富的枸杞多糖，维生素，黄酮类等抗氧化物质可对抗自由基，减轻自由基过氧化损伤，可以促进造血功能，有助于延缓衰老。

3、人参：人参中含有人参皂苷，多种微量元素和矿物质可以延缓细胞衰老，还可以滋补身体，延长寿命。

4、灵芝：灵芝中含有丰富的锗元素，能够促进身体的新陈代谢，延缓细胞衰老。

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何首乌可以抗衰老

何首乌这种药材对于帮助大家抗衰老的效果是非常不错的，大家适当的服用何首乌是非常不错的选择。它具有缓解神经衰弱的'功能，能够抗氧化，能够使皮肤不容易被氧化发皱，所以对皮肤是起到抗老化的作用。

黄芪可以抗衰老

大家日常生活中可以经常性的服用一些黄芪，黄芪这种药材对于帮助大家延缓衰老的效果是非常好的。黄芪可以提高免疫功能，延缓细胞衰老。它能够提高人体的免疫力，防止人们经常生病，延迟细胞的衰老，增加细胞重生再造的几率，所以是相当有用的。

　　

人参可以抗衰老

大家适当的服用人参是可以起到非常不错的抗衰老、抗疲劳的功效，还可以帮助大家补肾补血，让大家永远年轻。人参是在生活中比较常见的，经常用人参来炖一些肉类的食物，这样不仅可以在平时的生活中补充抗衰老和疲劳。

三七可以抗衰老

清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。

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【延缓衰老——八大中药】

1、黄芪

黄芪为“补药之长”，最善补气，李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，尤善于壮脾胃，而脾胃乃后天之本。

2、人参

《神农本草经》记载：人参“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。

3、三七

《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。

4、剌五加

《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。

5、灵芝

《神农本草经》记载，灵芝“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。

　　

6、枸杞子

《神农本草经》记载枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。

7、红景天

红景天是近代发现的药材。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。

8、绞股蓝

绞股蓝在古代本草中不见其名，日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同。

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十大抗衰老中药

一、枸杞

枸杞是一种很普通的中药材，但是其抗衰老的作用非常显著。枸杞可以清热、滋阴、补肝肾，对于中老年人的肝肾亏虚、身体虚弱等问题具有非常好的调养作用，可延缓衰老，提高免疫力。

二、黄芪

黄芪，又称党参，可以补气、益精、祛风、去湿。黄芪富含氨基酸、多糖和人体所需微量元素锌、锗等，有提高机体免疫力、促进血液循环、抑制衰老等功效。

三、灵芝

灵芝是一种名贵中药材，具有延缓衰老、增强人体免疫力的作用。灵芝中含有多种生物活性成分，如 β-葡聚糖、三萜类化合物、酚类化合物等，可以提高机体抵抗力、调节免疫功能，对于缓解疲劳、保护肝脏等也具有显著的作用。

四、丹参

丹参是一种常见的中草药，其根、叶和花都可以入药。丹参具有活血化瘀、抗衰老的作用，能够加速体内血液循环，促进新陈代谢，减少自由基的损害，使身体更健康。

　　

五、当归

当归是一种非常常用的补血中药，具有补血、调经、益气等功效。当归中含有丰富的维生素B、维生素E和铁等营养成分，可以帮助延缓衰老、改善皮肤干燥、减少皱纹的`出现。

六、天麻

天麻是一种非常珍贵的中药材，可用来治疗中风、头痛、焦虑等症状。天麻中含有丰富的黄酮类和多种生物碱，可以改善脑部血流供应，保护神经细胞，延缓精神衰老的发生。

七、首乌

首乌是一种能够滋阴、益精、润肺、镇定安神的中草药。首乌中所含的多种有效成分能够增强人体自身修复能力，促进胶原蛋白的合成，减少皮肤松弛、皱纹的产生，同时还能减缓银屑病等自身免疫性疾病的发生。

八、天花粉

天花粉是一种富含活性植物酶的中草药，具有很好的抗衰老功效。天花粉中含有多种维生素、微量元素和氨基酸等营养成分，可以促进肌肤新陈代谢，减少皱纹和色斑的产生，并提高机体免疫力。

九、五味子

五味子是一种名贵的中药材，具有滋补肾气、益精安神、醒脑开窍、延年益寿等功效。五味子中含有丰富的维生素C、E等抗氧化物质，可抑制自由基生成，减缓身体机能的退化，使人保持健康、年轻。

十、人参

人参是最为有名的中药之一，含有多种人体所必需的生物活性成分，如人参三醇、人参皂苷等。人参可以增强机体免疫力，改善微循环，提高肾功能和神经功能，对于延缓衰老、预防心脑血管疾病等都有显著的作用。