蛏子怎么抓?孕妇能吃蛏子吗
夏季吃海鲜的好时候,而很多人喜欢去江滩附近抓蛏子。那么,蛏子怎么抓?孕妇能吃蛏子吗?
蛏子怎么抓
材料:空饮料瓶一个,里边水控干;食用细精盐一袋;装战利品的小桶或袋子;抓蛏子的人;
没错,就这么简单,这些就够了!!
把盐倒进瓶子内,在盖子上扎一个孔,不要太小,以能够顺利把盐倒出来为好,也不能太粗了,盐虽从海里来,倒多了也浪费啊。好了,这就可以了,你可以大踏步去海边了!
你别涨潮去啊,涨潮我也抓不着!
每逢阴历初一和十五是大潮,退潮时海水退的比较远,可以给你留出更大的战场,稍往里边一点走,找沙滩上还有一点点水的地方,注意查看沙滩表面,会有很多小孔洞,要找那种8字形或葫芦形或长条状的小孔(纯圆的就可以不考虑了,试了基本上也白试,不信你试试),看到我视频中的那个了嘛?标准的葫芦形孔,找到后,往小孔内倒盐,可以稍多一点点,这回知道为啥要找有一点点水的地方了吧,盐融化了,可以很快进入小孔内,如果里边住着蛏子小兄弟,那你就会看到它往外吐了水了,这时就赶紧伸手等着吧,蛏子会自己往外钻,但钻出来的高度不一样,多数会钻出沙子,你就可以轻而易举捏住它了,也有少数会从下层钻到沙滩表面下方的地方,这时候就别傻等了,伸手进沙子里边捏住它。不管是哪种,在捏住之后都不能硬拽,只要停住就行了,蛏子会拼命往回钻,但几秒钟它就没劲了,这时后就可以轻松把它拿出来了,而且是不会断掉的。
孕妇能吃蛏子吗
孕妇可以适量一些蛏子,蛏子中的蛋白质含量非常高,每100克鲜蛏子肉含蛋白质7.2克,能够为提供充足的营养,而且蛏子中的热量也非常低,因此孕妈们食用蛏子也不用担心长肉问题。此外,蛏子中所含的锌和锰有健脑益智的作用,对于胎儿的大脑发育也是很有益处的。
蛏子肉中还含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。因此蛏子也特别适合胆固醇过高的准妈妈食用哦!
孕妇吃蛏子注意事项
1、蛏子性寒,吃多了不利健脾,甚至会导致腹痛、脾胃虚寒等,所以孕妇们在吃蛏子时一定要注意适量。
2、蛏子属于贝类的海鲜,而贝类海鲜不易清洗干净,里面含有很多泥沙等不干净的物质,这些物质会危害到孕妇和胎儿的身体健康。因此在食用蛏子之前一定要清洗干净,在清洗的时候可以把泥沙冲几遍,然后加盐水浸泡半小时左右,在泡的同时放些菜刀之类的金属品,会让泥沙吐的更快。
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