绿茶去眼袋吗？绿茶能去眼袋吗？

绿茶为成分的护肤品、保健品在市场上我们可谓的见的太多，同样当消费者看到绿茶产品也会从心理上觉得它非常的纯天然，不过市场上的绿茶产品多数都有添加其它的合成物，只不过有增加绿茶成分，但增加多少是否拥有绿茶的效果真的很难说，纯天然的价格也不会很低，下面我们就来看看如果我们想要使用又经济又有效的天然绿茶护肤品怎么办呢？还有，绿茶是否有去眼袋的作用呢？

绿茶去眼袋吗

1、可以去眼袋

绿茶是可以去眼袋的。首先，眼袋形成有两个原因，第一个是因为长期没有休息好导致眼部体液循环不畅，第二个原因就是体内水湿停聚，就是我们常说的水肿。而绿茶是一种性凉味苦的茶，中医里面讲，绿茶有促进机体代谢、利水消肿的作用。所以，绿茶是可以去眼袋的。

2、茶包去眼袋

用绿茶茶包敷眼睛，可以说是最好，也是最快捷的去眼袋办法。首先，绿茶茶包在市面上很好买到，也不贵，买回来的茶包不能直接用，因为是干茶叶；先用开水将茶包泡开，最好是多泡一会儿，因为茶包虽然是天然物质，但是对皮肤还是有一定的刺激性，所以稀释一下最好；泡好之后的茶包取出放凉，然后盖于眼部，敷差不多十分钟就可以了，可以没三五天敷一次。茶包敷眼部，效果很直接。

3、喝绿茶利尿

中医里面讲，绿茶性凉味苦，有清热解毒、消食消积的作用，最重要的是绿茶有抗氧化、利水消肿的作用。绿茶利水消肿的功效一般可以针对体内水湿停聚、水湿运化失调等进行治疗。所以，针对水肿引起的眼袋，喝绿茶内调也有一定的疗效。

早上喝温绿茶最健康

三餐应该怎麽吃才健康，想必是很多现代人的疑问。因为一次重大意外开始接触生机饮食的王明勇老师，在《不能吃的秘密》一书中提到，想要三餐吃的健康，需谨记以下4项饮食原则：

1、每天早晨以温绿茶唤醒身体：

以绿茶漱口不仅能中和整个晚上残留在口腔内的坏菌，还能改善口臭问题。一早起来并不适合饮用生冷饮品，不但对呼吸道不好、也容易生痰。另外，若能在早晨第一杯水中加入少许的柠檬汁与海盐，可以帮助工作整晚的肝脏休息；在水中加入纤维素或乳酸菌则可以帮助吸收肠道内的脏东西、改善排便不顺的问题。

2、选择高酵素、好消化的早餐：

以丰富酵素、好消化的食品取代高蛋白质等肉类食物，能帮助身体消化和吸收。

3、午晚餐：粗食饮食与彩虹原则：

主食选择糙米饭等五谷杂粮为主的粗食，尽量避免三白食物（白米饭、白面条、白面包）。另外每天至少吃7到9种的蔬果。

4、提高生食比例：

三餐中至少有一餐是生菜沙拉。另外，蔬果与肉类比例为7比3，并以低温烹调为主要原则。