女贞子的禁忌 女贞子的禁忌之处
女贞子可以补肝肾阴,乌须明目,也是超级有效的药理原料,但它也有禁忌之处,在补身体的同时千万要知道该补品的禁忌之处,别明明是为了身体健康,却因为不清楚禁忌之处还损害了自己的健康。
女贞子的禁忌
第一:肾源不足的患者谨慎服用。
第二:女贞子含有少量毒性。
第三:脾胃虚寒的患者适量服用。
第四:女性服用女贞子要特别注意。
女贞子是什么样的
女贞子为女贞果实,呈肾形或近肾形,长7-10毫米,径4-6毫米,深蓝黑色,成熟时呈红黑色,被白粉;果梗长0-5毫米。花期5-7月,果期7月至翌年5月。喜温暖湿润气候,喜光耐荫,不甚耐寒。对大气污染的抗性较强,对二氧化硫、氯气、氟化氢及铅蒸气均有较强抗性,也能忍受较高的粉尘、烟尘污染。对土壤要求不严,以砂质壤上或粘质壤上栽培为宜,但在红、黄壤土上亦能生长。
女贞子怎么吃
女贞子是一味中药,滋肾益肝。
1、女贞子粥
将10粒女贞子装入纱布袋,将110克米放入锅内,加水同煮成粥。延缓衰老、旺盛精力,又可舒缓神经痛,强壮筋骨。
2、女贞子蜂蜜饮
女贞子20克,蜂蜜30克。先将女贞子放入锅中,加水适量,文火煎煮30分钟,去渣取汁,调入蜂蜜即可。滋补肝肾,软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化症、头晕目眩、腰酸耳鸣、须发早白、遗精、便秘等。
3、二子菊花饮
女贞子、枸杞子各15克,菊花10克。煎水代茶饮。本方以女贞子、枸杞子补肝肾、明目,以菊花养肝明目。用于肝肾阴虚,眼目干涩,视物昏花,或视力减退。
女贞子的功效和作用
1、抗衰老:女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提高肝中SOD的活性。
2、抗疲劳:女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小,冠状动脉阻塞程度明显减轻,冠脉血流量增加,血清胆固醇和甘油三酯明显降低。
3、降糖:女贞子能降低正常小鼠的血糖,对抗葡萄糖引起的血糖升高,对小鼠糖尿病有防治作用。
4、降酶:女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用。
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