挪威小鱼和ddrops可以一起吃吗?挪威小鱼到底好不好?
挪威小鱼含有丰富的DHA和人体必须的维生素A和D,促进宝宝大脑、神经发育,预防过敏、皮肤炎症。那么挪威小鱼和ddrops可以一起吃吗?挪威小鱼到底好不好?
挪威小鱼和ddrops可以一起吃吗Ddrops只含有维生素D,每一滴是400I.U.
挪威小鱼是天然鱼肝油,每4ml含有热量36卡、脂肪4g、维生素A340-1200I.U.、维生素D250I.U.以及EPA304mg、DHA408mg、Omega3s168mg
两者完全不同,一个纯补维生素D,一个主要是补DHA、EPA和Omega
两者可以同服,不过个人认为,挪威小鱼比较重要,而Ddrops是可有可无的,因为如果是混合喂哺的话,奶粉本身就含有维生素D,如果是纯母乳,每天晒太阳1、2个小时也足够补充维生素D,除非是没什么机会晒太阳的~
另外晒太阳也不是需要直晒,只要见光没有隔着玻璃就好~我想一般宝宝都符合这个条件吧?
混合喂养的话,直接吃挪威小鱼好了
一般奶粉本身都含有维生素D,像我家的奶粉每喝100毫升就补充30I.U.的维生素D了,而挪威小鱼本身也含有维生素D,如果按正常喂哺量每天2ml的话,也有125I.U.了,对于维生素D,国家建议的每日摄入量是400I.U.左右,也就是说,每天2ml的挪威小鱼加几顿奶粉,已经接近国家建议的摄入量,另外再晒晒太阳,那么每日的维生素D摄入量就足够了~
如果是奶粉喂哺+挪威小鱼+Ddrops的话,维生素D就稍嫌多了一点点,虽然没什么大问题,但就是有点多此一举就是了
挪威小鱼到底好不好首先,这款鱼油含的VA比较多,其实不需要补VA的,真的不需要,这点已经是常识了,大家可以问下医生。
第二,这款鱼油VD含量偏低,为什么说偏低了,根据中国居民膳食营养摄入量参考值,4岁以下的婴幼儿每天对VD的摄入量是不低于也不超过400IU。小鱼只含250IU
第三,EPA和DHA的配比不均衡。。。正常的情况是DHA的含量一般是高于EPA的一倍。这点大家可以百度下
还有一点就是,挪威小鱼根本不是挪威产的,挪威超市和药店都没找到这款产品,挪威人也根本不知道这款产品,是一个美国人在借用挪威的名义再挪威生产的。生产工艺,取材环境,制造标准跟挪威本土生产的根本就不是一个层次的。
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