常喝政和白茶的好处 政和白茶的冲泡方法
政和白茶也是比较有名气的一款茶,这款茶的味道是比较清香的,很多人都喜欢这个味道,那么常喝政和白茶的好处有哪些呢,来看看吧。
常喝政和白茶的好处
1、治糖尿病
常喝政和白茶有治糖尿病的好处,对于糖尿病患者来说是款极好的茶品。因为政和白茶中的多酚类和酯类有促进胰岛素合成的作用;儿茶素中的多糖类物质,有去除血液中过多糖分的作用。
2、预防脑血管病
常喝政和白茶有预防心脑血管病的好处,从而能够有效避免相关疾病的发生。因为高凝状态是血栓形成的重要前提,而政和白茶具有抗凝和促进纤溶作用,能改变高凝状态,且没有一般抗凝药物的副作用,对增进健康和预防疾病具有明显作用。
3、降血压
常喝政和白茶有降血压的好处,对于高血压的人群来说无疑是极好的保健茶品。因为政和白茶含有丰富的茶多酚、VC和VP。茶多酚能促进VC的吸收。VC可使胆固醇从动脉壁移至肝脏,降低血液中的胆固醇浓度,同时可以增强血管的弹性和渗透渗出能力。政和白茶还可通过利尿、排钠的作用,间接引起降压。
4、提高免疫力
常喝政和白茶有提高免疫力的好处,从而能够有效增强自身的身体素质。因为政和白茶属于白茶,白茶的加工工艺都是比较简单的,所以它保留了茶叶中的更多营养成分。而茶中的茶多酚含量较高,它是天然的抗氧化剂,有提高免疫力和保护心血管的显著功效。
政和白茶的冲泡方法
一般每3克银针置沸水烫过的无色无茶透明玻璃杯中,冲入200毫升沸水,开始时茶芽浮于水面,5-6分钟后茶芽部门沉落杯底,部门悬浮茶汤上部,此时茶芽条条挺立,上下交错,望之有如石钏乳,蔚为异景。约10分钟后茶汤泛黄即可取饮。
泡政和白茶的茶叶放多少
首先,在冲泡政和白茶之前,先往盖碗中投放茶叶。茶量的多少可以根据盖碗的容量大小来定,一般投茶量为盖碗容量的1/3,宁少勿多,少了可通过控制注水量来掌握浓度,多了则很难,也品不出什么色香味。
喝政和白茶的注意事项
1、政和白茶的清热下火效果是相对不错的,因为对于胃热患者来说,可以再空腹的状况下适量的饮用;胃中性者,可随时饮用;而胃寒者,则建议再饭后饮用。
2、政和白茶一般情况下不会对胃产生刺激,但老年人饮用白茶的用量,每天不可以多,宜控制在3-5克即可,适量饮用可促进身体健康,多了的情况下,反而对身体健康有害。
3、肾虚体弱者、心率过快、严重高血压、严重便秘、严重神经衰弱、缺铁性贫血者,不宜喝浓茶。
4、空腹状态下,不适合喝茶,否则很容易出现头晕、心跳加速等醉茶的现象。
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