女生的记性到底有多好?女生记性不好怎么办?
男人可能明明前几分钟前看过的事,后几分钟像失忆了一样,明明上午发生过的事,下午像过了几个世纪,完全记不住。而女生则是完全的相反,那么女生的记性到底有多好?女生记性不好怎么办?
女生的记性到底有多好
女生有种病,在恋爱的情况下就会爆发,学名为:《记忆超群综合症》。
你说过的话可以过耳不忘,跟你遇见过的人,哪怕只是擦肩而过,都能被记住……
但这样的情况都有一个大前提那就是——(如果出现什么不堪入目的声音请忽略)
要知道女生只有在真正爱你的时候,才能发挥这项超能力~
对哦你们都有过什么记忆深刻的事情?不叼不要说!
女生记性不好怎么办
联想法如果你总是出现要做什么事,却又想不起来具体做什么的情况,请尝试使用联想法。
玩益智游戏研究表明,玩一些利用物理知识的智能手机游戏,就能提高注意力,避免在记东西时走神。
锻炼回忆功能瞄准配偶、孩子或同事所穿的一件新服饰,用笔记下至少四个细节。在晚上睡觉前,尝试去回忆这些细节,并翻开笔记对比。
给自己出点难题比如,上班选择不同的路线、用非惯用手刷牙,这些给自己找点小麻烦的活动,能增强认知功能,有助提高记忆力。
记性差吃什么好
橘子:橘子含有大量维生素A、B1和C,属典型的碱性食物,可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,柠檬、广柑、柚子等也有类似功效,可代替橘子。
鱼类:它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。
菠萝:菠萝含有很多维生素C和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。
牛奶:牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。
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