保健品如何吃才不会伤害到身体
保健品卖得火
在南昌路丹尼斯超市的保健品专柜前,记者看到前来选购的市民络绎不绝。正在选购保健品的市民李女士说:“每年快过年,我就为给亲戚朋友送什么发愁,现在食品、烟酒、水果谁家也不缺,想来想去还是送保健品最合适。”
“现在像蛋白质、维生素、矿物质等保健品都属于营养补充剂,现在卖得很火,我一天最少能卖出几十瓶,上周我一个人的销售额就两万余元。”一保健品促销员高兴地介绍自己的销售业绩。
代理某中外合资保健产品的张小姐介绍,因为消费者对保健品到底有没有效果心里没底,所以价格不能太贵,但也不能太便宜。价格在100元到200元的保健品,正好符合市民的心理需求,现在每天销售额都在七千元以上。
消费者重包装轻功效
“包装看上去高档,名字要耳熟能详。”在王府井超市保健品专柜前,正在购买保健品的市民陆先生表示,送礼就是送个名堂,只要包装看着高档,价格贵的就行,再说这东西几百块钱一盒,吃了能有害处?
记者在采访中发现,平时消费者购买保健食品多为自己食用,购买时比较看重产品的口碑与功效。但在逢年过节的时候,多数首先考虑的是送出去“好不好看”,而不是“管不管用”了。
“其实,很多人购买保健品的消费心理是非常盲目的。正因为这样,让保健品市场拥有一个越来越大的消费群体,其市场前景也非常看好。”市区一保健品销售商告诉记者。
食用一定要适量
市民食用保健品时应该注意那些问题,昨日记者电话采访了市区某医院的营养学医师柳军。柳军介绍,目前市面上的保健食品大多具有调节机体功能的作用,如调节免疫功能、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳等。但保健品没有规定的治疗作用,不需要经过临床验证,仅仅检测污染物、细菌等卫生指标,经卫生部门批准即可上市销售。
“市民在购买保健品前最好去正规的医院咨询医生或营养师,然后根据医生的建议有针对性地适量服用一些保健品。”柳军说。
柳军还特别强调,市民在购买或者服用保健品时,一定不要认为多吃几种或者多吃一些就能提高身体机能,如果没有按照要求,多吃或者滥吃各种营养保健品,不但对身体起不到保健作用还会增加身体代谢负担,反而对身体有害。
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