养生是未来的趋势

养生是未来的趋势，养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意，下面让我们一起来分享养生是未来的趋势。

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健康是人的第一需要，健康是人生的最大财富。世界卫生组织在给健康的定义中明确指出：健康不仅仅是没有疾病和衰弱，而且是体格、精神和社会交往的健康状态。

养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;

所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。

精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。

2023年，抖音健身赛道再次爆发“现象级红人”。2月18日，具有明星、健身教练双重身份的刘畊宏开启首次抖音健身直播课，直播2小时内，收获24.73万观看人次、涨粉7956人。

数据显示，4月12日-4月22日短短十天，刘畊宏抖音粉丝数量已达3600万，新增粉丝超3000万。其中仅4月21日当天，该账号就涨粉967.4万。

2023年，民众的养生方式正在革新，或由于日常节奏变快、工作压力渐大，90后、00后等新世代年轻人“养生”需求逐渐崛起。

不论是传统的养生观念，如饮食调整、规律生活、加强运动等，还是年轻群体追求的如素食、瑜伽等新概念、新方法，整体健康养生关注点、方式都在明显趋向更加多元化。

中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。 古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精;精充可以化气，气盛可以全神;神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。

现在处于大健康时代，全民都进入了健康的热潮，关于人们衣食住行的健康产业也有很多项目，健康产业是一个朝阳的产业，行业中需要品牌企业的.引领。

社会上也开始支持和鼓励养生行业的发展，很多媒体对养生也进行了宣传和推广，为养生行业创造了乐观的生存环境，养生行业也将成为健康产业的一大风向标。

健康养生行业发展趋势

高科技化，根据分析，未来在大健康养生这一领域会产生众多高科技化的绿色养生设备，这些设备将在大健康养生领域应运广泛。

智能化，依托现代科学技术，特别是5G时代的到来，研发诞生的绿色养生设备全部智能化，智能屏幕一键式操作，大大提升服务效率。

精准化、专业化，未来这一领域将会通过传统中医+现代科技融合创新的绿色养生设备，通过精准的局部以及全身心的养生保健方式，制定个性化、精准化、专业化的健康养生服务需求。

对于未来养生保健产品功能发展范围，会发展得更加的适应社会的变化、适应时代的取向，老年人保健食品、海洋保健食品、母婴保健食品、中药保健食品、职业健康保健食品。

新科技保健食品等等一系列的可深挖的需求或将成为未来养生保健产品的发展方向，如果企业能够更好地去探索运用，或将更好地创造整个养生保健市场的活力与动力。

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一、健康养生行业在中国的发展历程

随着经济的迅速发展，中国人民的健康意识开始逐步提高。

在过去，人们很少关注自己的健康状况，但现在人们越来越注重养生保健，健康成为人们生活的重要内容之一。因此，健康养生行业在中国开始崭露头角。

早期的健康养生行业以中草药、按摩、针灸、气功、瑜伽、太极拳等传统养生方式为主，这些方式已经成为中国传统文化的重要组成部分。

然而，随着科技的发展和人们对健康的需求不断提高，健康养生行业开始了全新的发展模式。

在互联网和移动技术的发展下，健康养生行业得到了前所未有的机遇。

现在人们可以在家中使用智能手环、智能手表等设备进行自我监控，或者通过下载健康养生APP进行健康管理。

此外，医疗健康行业中涉及的互联网医疗、大数据分析等技术的应用，为行业的发展提供了全新的可能性。

二、健康养生行业的市场规模

健康养生行业是一个庞大的市场，其中包括了医疗保健、健康管理、营养保健、美容护肤、保健食品、健身运动等多个子行业。

根据市场研究公司的数据，全球健康养生产业的市场规模已经超过了3万亿美元。在中国，健康养生市场的规模约为1.5万亿元人民币，预计到2025年将会达到5万亿元人民币。

三、健康养生行业的发展前景

随着全球化的趋势加速，健康养生行业也在不断地发展和完善。未来，随着人们的`健康需求不断增加，健康养生行业将会更加成熟。

首先，随着科技的不断发展，生物技术、医学影像等领域将会得到极大的改善，为健康养生行业提供前所未有的支持。在数字化、人工智能、大数据等技术的推动下，未来的健康养生行业将会更加个性化和精细化。

其次，随着社会老龄化的加速，健康养生行业将会更加重要。人们对健康和养生需求的提高，加上老年人口的增加，使得健康养生行业市场前景十分广阔。

最后，未来健康养生行业将会更加注重健康管理的全流程。

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中国经济快速发展，大部分人们都接近于小康生活水平，不再会为温饱发愁，这时候的健康问题，自然成为社会的焦点。大家也发现了。

近几年，健康养生行业快速崛起，被国家定义为国民经济的新增长点，健康养生行业的市场潜力日益彰显。从社会现实情况看，这是必然，也是必须的。因为随着人们经济水平提高，人口老龄化和健康意识的增强，我国健康养生产业必然迎来前所未有的发展机遇。

尤其是这次新冠疫情的爆发，对于健康养生行业又进一步地促进。疫情，从某种角度上说，提高人们的健康意识是有积极作用的，改变了所有人对疾病和健康、免疫力和健康的.看法。

同时也是一次强烈的警示：被动治疗”为时已晚，“主动预防”才是真理“，以预防医学模式为主的健康养生行业，成为普通健康人的”刚需“。同时，经此一疫，人们对大健康产品与服务的需求量会伴随忧患意识自然暴增。

《年轻人养生消费趋势报告》显示，当代年轻人养生意识空前上涨，针对熬夜、补脑、健胃等年轻化生活场景需求存在广阔空间;

健康养生产品零食化趋势明显，随时随地健康养生，滋补和营养很重要;更多人倾向于选择具有功能性食品、保健产品，以辅助健康调理。近年来，90后、95后已成为线上购买滋补营养品的中坚力量。

全国医疗健康企业总估值达2176.82亿美元，较2020年上涨661.67亿美元。在2021年中国新经济准独角兽200强榜单中，医疗健康领域拥有31家准独角兽企业，数量占比15.5%，仅次于排名第一的企业服务领域。

经济学家预测，未来10年内，我国健康服务业规模有望达到“健康中国2030”要求的16万亿元。

2021年时与潮流箱包品牌TCT进行了跨界联名合作，这是首次有养生品牌与潮牌箱包进行联名，产品一经推出就成为“养生圈”的大事，也让一些品牌给众多消费者留下了“别出心裁”的好印象。

BRO KOOLI也与摩点合作，将养生文化中常见的养生项目，如泡脚、太极等制作成卡通人偶，结合年轻人喜闻乐见的盲盒文化，推出了收个“养生盲盒”系列 ，深深吸引并打动着年轻消费者。

健康养生行业被专家称作新兴黄金行业，胡润排行榜显示，健康养生行业是全球富豪最多的行业之一。我国人口老龄化日益显著，亚健康人群基础剧增，很多人在养生保健产品和服务上花销上，成千上万。

我国行业巨头也都率先投资、布局健康养生行业，如阿里健康，百度健康，包括马化腾、王健林等大佬也都早就开始布局健康养生产业。大健康行业范围广泛，包括医疗产品、健康管理、健康咨询、医疗器械等，都是创业的商机。