漱口水建议几天用一次

漱口水一般一天用两到三次。

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漱口水要在三餐之后和刷牙之后使用。因为牙齿的食物残渣只有刷牙后才能比较彻底清除，仅仅通过漱口水是不可能彻底清除脏东西的。

使用漱口水时，我们可以将约20毫升的漱口水倒入口中，鼓动腮部，让漱口水在口腔内与牙齿、牙龈充分接触，利用水的冲力反复冲洗口腔各个部位，尽可能的清除留存在口腔中。

使用漱口水后，半小时内尽量不要再刷牙或者再用清水漱口。因为此时我们的口腔内依旧存有漱口水的残留，这些残留可以继续抑制我们口腔内的细菌。

漱口水能代替牙刷吗？

不能！

漱口水虽然具有抑菌杀菌功能，但是若没有先把牙齿刷干净就用漱口水，那么漱口水防蛀牙的'效果就非常有限了，残留于牙间隙和牙龈沟或者牙周袋内的细菌仍然会迅速繁殖。

任何口腔保健措施都不能代替刷牙，漱口能除去口腔内的食物残渣和部分软垢，但远没有刷牙彻底，且无法像刷牙那样的机械性去除牙菌斑。

另外，漱口水有非药物性和药物性的区分，非药物性的漱口水，主要作用是消除口臭，功能类似口香糖，对使用人群没有限制。

而药用性的，主要在药店出售，用于治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症，不能长期使用。

总之，在刷牙的同时选择漱口水，也是对口腔健康的重视，但也要根据个体情况选择合适的漱口水，和乐乐一起笑口常开！

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非药用漱口水多是“消”字号的，而治疗性漱口水（即药用漱口水）多为“药”字号。如果每天起床及睡前用含氟牙膏彻底清洁牙齿，就无需使用含氟漱口水或防牙菌膜漱口水。不含药物的漱口水功能类似口香糖，主要是去除口臭。

由于添加的'药物成分不同，药用漱口水的作用也有所区别。加入0.01%—0.2%氟化钠的漱口水可以有效地减少儿童龋和老年人的根面龋的发生。

治疗牙龈炎时和牙周手术前后，可使用加入洗必泰、呋喃西林等药物的漱口水抑菌、杀菌、消炎。含有1%过氧化氢、复方硼砂的漱口水可防腐、除臭。此外，感染性口腔黏膜病，如口腔黏膜溃疡，可用含0.5%普鲁卡因的漱口水缓解症状。患有口腔疾病者应在医生指导下选择漱口水，不宜自己随意购买使用。

洗牙后如果需使用漱口水，往往用药液含漱1分钟，每次连续含漱药液1—2口即可。首先应用清水漱口，反复地冲洗口腔各个部位，尽可能清除掉存留在牙齿的小窝小沟、牙间隙、牙龈、唇颊沟等处的食物残渣和软垢；然后含约10毫升的漱口水，用上述方法漱1分钟。漱完后不应再用清水漱口。

需要注意的是，除了含氟漱口水，其他药物性的漱口水不宜作为口腔护理用品长期使用，当口腔疾病痊愈后，就应当停止使用，以免引起口腔内正常菌群失调。某些“消”字号漱口水也含有少量成分，不建议一般人长期使用。

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漱口水哪个牌子效果好

一、Listerine李施德林

李施德林拥有125年的历史，它以消毒之父JosephLister命名。李施德林漱口水自从1914年正式投放零售市场以来，已发展成为一款成熟产品，在医学临床上的表现十分优异。李施德林一直坚持其杀菌的核心功效，是一个被美国牙医学会认可的非处方品牌漱口水，并获得了其它包括加拿大、澳大利亚、香港、爱尔兰等多个牙医学会的专业认证。

二、Ora2皓乐齿

Ora2品牌定位为“时尚口腔”，专为20至39岁时尚爱美女性“量身定做”。Ora2品牌现已经成为日本本国、中国(含台湾香港)、新加坡最风靡的时尚爱美女性专属口腔品牌。

三、Glister丽齿健

丽齿健漱口水：比单靠刷牙更能有效减少齿垢。清新口气，洁净口腔。浓缩配方，每瓶可使用90次以上。体积小巧，方便携带，是家居旅行的好伴侣。

四、Colgate高露洁

高露洁棕榄有限公司是日用消费品公司，拥有200多个国家的40，000多员工，在口腔护理、个人护理、家居护理和宠物食品等方面为大众提供高品质的消费品，其中有很多是广大消费者耳熟能详的品牌，在口腔护理、液体香皂和腋下护理领域，在全球具有明显优势。

五、舒客

舒客是广州薇美姿个人护理用品有限公司旗下的专业口腔护理品牌。舒客，凝聚了国际口腔领域的先进技术和舒客口腔护理研究中心的科研成果，为各种口腔问题提供专业解决方案，全方位呵护口腔，让用户拥有健康的口腔环境，让世界拥有甜美的微笑。

六、LION狮王

日本狮王全年销售额约为3400亿日元，员工人数约6000名。业务涉及以牙膏、牙刷为中心的口腔护理用品领域、个人护理用品领域、家居清洁用品领域、OTC药品领域、化工用品领域等，其基干事业为口腔护理领域。

七、Crest佳洁士

佳洁士(Crest)是知名的牙膏品牌，1955年诞生，经过几十年的发展，佳洁士品牌已成为口腔保健产品领域里享誉美国、欧洲、亚洲乃至全世界的知名品牌。

八、DARLIE黑人

黑人牙膏最成功的`地方就在于它的独家配方，也是我们所熟悉的独特清凉味道。就是因为它率先使用纯天然薄荷及独特天然香料配方，因此成为其他品牌无法取代的特色。“清凉有劲”也成为黑人牙膏的代名词。甚至对大多数的人而言，只有黑人牙膏才有刷牙的味道，一旦习惯了，就无法改变。之后黑人更率先采用好挤软管取代传统铝管包装，在市场上深获好评。

九、两面针

公司主要产品有：口腔护理用品、植物药、卫生纸制品、洗涤护肤用品、酒店用品、竹木制品和精细化工产品;此外公司还从事一定的资本经营和房地产业务。

十、Walch威露士

“威露士Walch”是由威莱(广州)日用品有限公司生产的。目前威莱旗下品牌涉及四大类日化产品：消毒卫生用品、个人清洁护理用品、家居清洁护理用品和衣物清洁护理用品。产品已延伸至100多个品种，600多款单品。