断奶后再追奶的技巧
每一个妈妈再次成功追奶的时间有很大的差别。如果你本身有很强烈的愿望,而且宝宝又愿意常吸吮的话,会有很大的帮助。
如果宝宝仍然有时吃一些母乳的话,乳汁量会在几天内增加;如果宝宝已经不吃母乳了,可能要花一两周以上的时间乳汁才会再来。
宝宝年纪≤两个月,比年纪较大的宝宝的妈妈较容易再度泌乳。
1、保证自身营养你必须确定自己吃和喝足够。可以尝试一些民间号称发奶的食物,如猪蹄炖花生,鱼汤,鸡汤等。
2、保证自身营养还应让宝宝和自己接近,给他充分的皮肤对皮肤的接触,并尽可能自己照顾,家人可以帮助其它的事情。
3、最重要的是让宝宝多吸吮一天至少十次,如果宝宝需要的话可以更多次;
可以每两小时喂食一次;
在任何宝宝好像有兴趣时就哺乳;
延长宝宝吸吮每一侧乳房的时间;
让宝宝晚上和自己在一起并母乳喂养;
有时当宝宝睡着时比较愿意吸吮。
4、确定婴儿乳房含得好在哺乳前可以轻柔的拉乳头以刺激奶水分泌;
在乳汁还没有来之前,用杯子、汤匙或空针筒给喂宝宝,当乳汁逐渐增加时,再减少其它喂食;
千万不要使用安抚奶嘴;
如果宝宝拒绝吸吮乳房,可以用滴管或空针筒在宝宝吸吮时给予乳汁,以鼓励其吸吮。
5、让宝宝再次接受乳头你可以将一次喂奶量的乳汁放入小杯子中。再用空针筒或杯子将乳汁从杯子中吸出。在婴儿吸吮时,慢慢将乳汁由嘴角打入宝宝嘴内。将空针筒再度灌满奶水并继续直到宝宝吃饱为止。
或是以汤匙或小杯子将挤出的母乳由乳房及乳头滴下来,将宝宝抱近乳房使他能舔到滴下来的乳汁。慢慢将乳头放进他的嘴内,并帮助他含住乳房。
在他可以有力的吸吮之前,你可能需要持续三四天。应尽量让喂食时间持续三十分钟(每一边乳房约十五分钟)。
6、确保宝宝吃饱,要逐渐过渡一开始,给宝宝继续吃以前配方奶的量。只要有一些母乳产生时,就可以每天减少30到60毫升的配方奶。
测量宝宝的体重及尿量,以确定他是否得到足够的奶水。如果他吃的不够,几天内先不要减少配方奶的量。必要时,还需增加配方奶的量一到两天。
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