预防孕期早产有技巧
预防孕期早产该怎么做?
1、按时产检
怀孕之后要及时做检查 ,通过B超检查,确认是怀孕了。就要在规定的时间到医院建档,按时前往医院产检。产检是必须要做的,一项都不能省略,因为胎儿在发育过程中,容易出现各种各样的问题,通过体检才能了解清楚胎儿的发育是否正常。
产检的时候,若是监测到胎儿发育异常,才能尽早想法子改善,降低生病的风险。
2、戒烟戒酒
烟酒本就不是好东西,健康的人天天抽烟喝酒,都非常容易导致身体生病。更不要孕妇这一类特殊人群,若是孕期的时候,女人们还每天抽烟喝酒,会影响胎儿的发育,导致胎儿变得非常脆弱,加大早产的风险。尤其是孕早期的时候,胎儿刚刚发育不久,此时抽烟喝酒会极有可能发生流产的风险。
3、经常休息
怀孕的时候女人们更容易感到疲倦,因为肚子会随着月份的增加而变大,腰腹部的负担会不断增大。到了后期的时候,孕妇随便走几步路就会出现气喘吁吁的情况,甚至大汗淋漓。
怀孕以后要多休息,避免身体过于疲累,不然很容易出现流产的情况,尤其是孕早期的时候。若是整天熬夜,身体不休息的话,身体会累得更快。特别是提重物等体力活不能做,孕早期最好是卧床静养,等到胎儿发育稳定之后,再适当活动身体。
此外,部分女人的早孕反应很严重,不仅会有呕吐、恶心等不适,还会感到困倦,这些不适会让身体变得更加沉重,让孕妇变得更加难受。
4、避免高龄生育
一些女人已经生育了,可都是女儿,一直想要儿子。
到了四十几岁了,还要继续生。建议已经生育了孩子的四十几岁的女人们,不要再生了。因为年纪6越大,生育风险越高,出现早产的概率也就越大,同时更容易诱发妊娠疾病。
孕妇不能吃什么?
1、螃蟹
这种食物煮熟了非常鲜美,很多人特别爱吃。对于孕妇来说,这种食物再美味都不能吃,因为其性寒具有活血化瘀的功效。吃了容易导致孕妇流产,致使胎儿不保。
2、甲鱼
生活中很多人会通过进食甲鱼汤进补,孕妇需要大量进补,以便为身体吸收足够多的养分,供给自身机能运转,确保胎儿获得足够多的营养物质发育。但是孕妇不能喝甲鱼汤,尽管这款汤很滋补。因为甲鱼性味咸寒,具有散瘀块、通血络等功效,孕妇吃了会有流产的可能性。
3、马齿苋
这种野菜煮熟后非常滑嫩,很多人爱吃。平常人可以吃,但是孕妇不能吃,因为吃了会让子宫变得兴奋,增加宫缩的次数,非常容易导致孕妇流产。
-
分辨催熟西红柿的6个小技巧
1、颜色催熟西红柿多为反季节上市,有些颜色非常鲜艳看上去十分饱满;或者颜色不是很鲜艳,但会出现红一块白一块的情况,这是因为在对西红柿进行催红的过程中,时间掌握得不到位,过早地催红了未成熟的西红柿。而自然成熟的西红柿在柿蒂周围仍有些绿色。2、手感催熟的西红...
-
缘木求鱼的成语意思
缘木求鱼的意思:爬上树去找鱼,比喻行事的方向、方法不对,必将劳而无功。缘木求鱼的成语意思1很多时候,在一个人生过程中产生灾祸和问题的根源,就是一个人不懂得认清和审视自己。人类最大的敌人就是自己,只有时刻反省自己,明白自己所处的位置,明白自己的能力与状态,才能...
-
不可不知 BB补钙3技巧
很多家长都地担心孩子的身高,而正确地补钙是孩子长高的到关键点。如果妈咪们能掌握好给孩子补钙的相关技巧,孩子的身高也就会得到很好的长高机会,当然也还有其他很多原因导致了孩子的身高问题,并非补钙就能搞定一切。1.妈咪要先选择绿色产品目前市场上各种各样的补...
-
干红枣的保存方法技巧
1、如果大量保存干红枣,可以把干红枣放在透气性比较好的麻袋中里面放适量的干燥剂,然后把麻袋的口扎好,再把麻袋堆放在阴凉通风的干燥环境中,这样就能让干红枣保存很长时间,而且不会让干红枣在保存过程中出现变质。2、干红枣在保存的时候还可以放入适量的食用盐,可以...