夫妻吵架后怎么挽救婚姻

夫妻吵架后怎么挽救婚姻，夫妻在日常生活中吵架是最常见的事情，，如果夫妻吵架后经常冷战，并且到提离婚的地步，说明夫妻的感情问题出现了很大漏洞，以下分享夫妻吵架后怎么挽救婚姻。

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一、冷静处理。

争吵中的战争让你们之间的温度达到了最高点，更不用说用语言夹枪和棍子了，而且仍然很有攻击性。如果你以后仍然有强硬的语气，这是禁忌。

没有人能在愤怒中保持完全的理性，所以双方都有利于冷静一段时间。当你冷静下来的时候，你不仅可以思考自己的错误，还可以有时间去换位思考，试着去理解对方的意图和动机，为以后任何可能的萌发铺平良好的温床。

二、找出争吵的根源。

假如夫妻因为吵架面临离婚，一定要找出你们吵架的根源，不要冲动，这不是小事，不能拿离婚这件事随便说。

如果没有第一次争吵导致离婚，婚姻问题必须是长期矛盾积累的结果。找出夫妻相处过程中的问题，知道你错在哪里。也许你可以更容易地挽救你的婚姻。

三、懂得自我反省。

据说一记耳光不会发出声音，夫妻关系破裂也不能互相指责。盲目的指责只会让你的'婚姻更加不幸。如果你想拯救你的爱，学会反省，唤醒你是否忽视了对方，是否因为工作繁忙，压力大而缺乏陪伴，是否有更多的抱怨和争吵。

如果你想挽救你的婚姻，你必须在下班后花时间和对方在一起，倾听对方最近的想法。你需要更多地考虑对方，在生活的细节上打动对方，在重要的节日上做一些浪漫的事情，比如生日和结婚纪念日，比如送一盒巧克力/鲜花来引起对方的共鸣。为平凡的生活增添色彩。

四、拒绝死缠烂打。

对于和老公吵架闹离婚怎么办来说，如果死缠烂打也是一种恢复方法，可以说死缠烂打是最低效的恢复方法。这是破坏关系的坏方法。

很少有成功的案例层出不穷。既然事实证明这是一种低效和无用的方法，你为什么还选择死缠烂打呢?拒绝做一个粘乎乎的口香糖，避免随意的行为和死缠烂打，这是你明智的选择。找出离婚的原因。你一定有理由离婚。如果你想和你的爱人再婚，你必须知道你们之间出了什么问题，然后试着改正这些错误。

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1、双方各自退让一步。

有人得先让一步，然后再进行双方交流后，夫妻双方都要做出改变，改变自己让对方不习惯的习惯或是讲话方式，双方各自退让一步，夫妻在一起，先退让一步者往往会让事情往好的方向发展，总有人要迈出第一步的。

2、不要放大问题

有时候男人说错了话，做错了事也在所难免。他再爱你，也不可能注意到你每次的暗示和不快，有时候连自己都不知道错在哪里，面对你的怒火非常无辜和委屈。原本是一件小事，但被无限放大，这样发展下去必然会伤害到感情。

3、认同对方的观点

其实夫妻之间会引发矛盾一般都是因为两人的观点不同。由于在感情生活中双方都不知道妥协，就会引发一系列的争吵。但是在争吵过程中双方都会失去理智，导致两人慢慢疏远，最后闹到离婚的`局面。当你老公提出了离婚的请求时，你就可以反思一下自己，看看自己是不是做错了，这样你们的婚姻关系才不会到冰点的地步。

4、认可老公对你的爱

既然已经选择了对方，那么就应该接受现实，你不能奢望武大郎变成潘安，也不能奢望西门庆变成柳下惠。有些事实已经注定，一味的抱怨于事无补，还不如尝试着去面对和接受，然后变成习惯。当你习惯了对方之后，那么你就会发现，其实对方并没有你想象的那么差。认可对方，不再抱怨，能让你们相处更加容易。

5、伴侣之间互相磨合

夫妻相处是一个慢慢磨合、慢慢适应对方的过程，很多事情都可以夫妻双方摊开来用折中的方法去处理，没必要一意孤行逼着对方听自己的。不管婚姻走到现在是因为什么问题，只要你想要解决，那么在表达的时候，一定要考虑对方的接受能力，用他能够接受的方式去解决。不要担心对方不能接受自己的建议，当你用对了方法，你会发现，对方比你想象中的更容易妥协。

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挽救婚姻方法一、一起建立积极的经验。

平均而言，幸福的夫妇每一个负面的比例为20个正面例子。当然，在冲突期间所有的婚姻都会发生这个比例可能会降低，但总的来说，好的应该超过坏的。这些积极的经历不一定是一个盛大的假期或浪漫的大姿态。与你的配偶在各种层面上沟通，从大问题到快速“我爱你”，都会让你的伴侣感到欣赏和认可。不做这些小的“连接投标”可以让你走上毁灭的道路。

花时间在一起认识时刻也是有帮助的。人类有一种不好的倾向，就是忽视我们生活中积极的东西，只记得消极的东西。对你的时间一起积极表达谢意，将会帮助你记住那些积极的经历。留下一点提醒你对另一个人的爱。在你的配偶的钱包中贴一张便条或发送一封性感的.电子邮件。

为明天提供她或他的午餐，或者做一件你知道他/她讨厌的事情让你的配偶吃惊。这些小东西可能看起来很俗气或者太小而不能有所作为，但它们是连接你们两个人的重要方式。

挽救婚姻方法二、多沟通、了解对方内心想法。

婚姻中的夫妻，因为彼此缺乏沟通，所以有时做法便如小孩一般优质。比如他们会为了找寻些许存在感，而刻意去和他人表现得暧昧，以此来吸引另一半的眼球。在遇到问题时，他们想的不是如何沟通，去解决问题去爱对方，但自己的所作所为却是给对方造成了无尽的伤害。

这个时候，其实沟通要胜过一切无用的作为，遇到问题时，不妨坐在一起，讨论问题出现的原因，并不断反思自己，好让这份感情在反思与经营中逐渐升温，冰释前嫌。

挽救婚姻方法三、共同创造仪式。

仪式可以是你和你的配偶之间的共享经验。这种共享体验非常重要，因为它促进了你与这个特定人有亲密熟悉关系的感觉。仪式不必精心制作，但它们应该是可靠的，并允许你和你的配偶连接。对这些仪式有意为之，并保持神圣。除非真的是紧急情况，否则不要跳过它们。请记住，你的婚姻是一种投资：你会抛弃你的投入。