情绪暴躁的后果

情绪暴躁的后果有伤肝，伤肺等。

情绪暴躁的后果1

经常发脾气暴躁易怒对身体产生以下影响：

1、伤肝。发脾气时，人体会分泌一种儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，提高血糖，加强脂肪酸分解，会增加患者血液、肝细胞中的毒素。

2、伤肺。患者如果情绪暴躁易怒时，呼吸会变得急促，甚至出现过度换气的现象。如果肺泡不断扩张，没有时间收缩，也就无法得到适当的`放松和休息，这将危及肺部的健康。

3、 容易诱发高血压。如果长期发脾气和暴躁易怒，很容易导致血压升高，影响心脏。

4、诱发心血管疾病急性发作：人暴怒时交感神经高度激活，可以诱发急性心肌梗死、主动脉夹层等威胁生命的心血管急症。

4、伤胃。发脾气时，大脑神经会非常兴奋和活跃，导致肠胃血流减少、胃肠蠕动减慢，人的食欲也会变得更差。

因此，建议患者多注意休息，保持睡眠充足。也可以适当参加运动来解决，例如跑步、游泳、瑜伽等。

情绪暴躁的后果2

1、脑细胞衰老加速。

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

2、长色斑。

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会***毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

3、心肌缺氧。

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而靠造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

4、胃溃疡。

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引胃溃疡。

5、引发甲亢。

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。

6、伤肝。

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的`物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

7、损伤免疫系统。

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的动作，让身体珠抵抗力下降。

8、伤肺。

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

9、致癌

生气憋闷是导致癌症的快捷方式。研究发现，生气10分钟耗费的体能相当于3000米赛跑。长期生气导致的内分泌功能紊乱和人体的免疫功能低下，使得癌症更容易发生。

10、伤胃肠

研究发现，生气会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，严重时还可引起胃溃疡。

情绪暴躁的后果3

通常情况下，脾气暴躁的人容易患上乳腺增生症、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病，需要对症治疗。具体分析如下：

1、乳腺增生症：脾气暴躁，可能导致情绪波动过大，引起内分泌失调，可能诱发乳腺增生症。患者可以遵医嘱服用乳癖消胶囊、逍遥丸、红金消结片等药物进行治疗。

2、甲状腺功能亢进症：患者经常脾气暴躁，容易使内分泌失调，从而导致甲状腺激素分泌过量，诱发甲状腺功能亢进症。患者需要可以在医院接受甲状腺次全切除术、甲状腺切除术等手术进行治疗。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病：脾气暴躁的人群容易使血压产生异常波动，从而造成血压升高，加重心脏负担，引起冠状动脉粥样硬化性心脏病。患病后，患者可以在医生指导下使用吲哚布芬片、盐酸曲美他嗪片等药物进行治疗。

太多的人都很普通和平凡，因而太多因性格暴躁而酿成的悲剧鲜为人知。但从心理学和行为学的角度来研究。

有性格暴躁的缺陷者，后果有三：

第一，思虑不周，行动草率。暴躁发怒后，人的思维被激怒的情绪所左右而无法控制，导致认识偏差，处置失度，这类人往往工作方法简单、粗暴。

第二，人际关系紧张，易陷入孤立状态。性格暴躁者在为人处事中，一旦狂怒发作，往往说话太绝，做事太过，伤人太深，不易挽回。大多众叛亲离，孤独无依，严重者会精神失常。

第三，舆论评价较低，难以被上级提拔重用。由于性格暴躁，这类人对团队的整合和团队的事业，都具有破坏性。因而在当今需要协同配合，高度社会化的商品社会，往往难以相容。这种人能力越强，层面越高，越具有破坏性。

小提示：性格暴躁的人喜欢听奉承话、好话。所以，在与其交往中，宜多采用正面的方式，而谨慎运用反面的或批评的方式。这样，往往可以取得更好的效果

性格暴躁的改善

第一，对暴躁易怒的`危害性要有足够的认识。在生活中我们常常看到，有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，引起恶性斗殴，甚至导致人命案子的发生，最后锒铛入狱，事后常常后悔不已。所以，发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾。

第二，增强理智感，学会克制自己的怒气。增强理智感可以使我们遇事多思考，多想想别人，多想想事情的结果，认真对待，慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆，及时克制，加强自制力。

第三，学习一些帮助自己克制暴躁脾气的好方法。在家或在课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要冷静。对于那些易于爆发激情的人，最好在说话之前把舌头在嘴里转上几圈，通过时间缓冲，帮助自己的头脑冷静下来。