异地恋怎么维持才能长久

保持联系、定期见面、相互支持。

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1、保持联系

异地恋最重要的是保持联系，多沟通。可以通过微信、QQ、Skype、电话等方式与爱人保持联系，让彼此的心始终贴在一起。

2、定期见面

尽量安排时间见面，相聚时间越久越好。即使只有短短的几天或几个小时，也可以让彼此更亲密，增加感情的黏性。

3、相互支持

无论是在学习、工作还是生活中，相互支持非常重要。给对方打气、为对方加油，共同分享生活中的喜悦和快乐，可以让异地恋的感情更加坚实。

4、给对方惊喜

给对方惊喜是维持异地恋感情的有效方式之一。可以送对方礼物、写情书或者制作一段视频，用心为对方创造惊喜，让对方感受到你的爱。

5、拍照留念

异地恋难免会有思念的时刻，可以拍照留念，让相片成为思念的'纪念，也可以增加对方的存在感。

6、共同兴趣

寻找共同的兴趣爱好，可以增加彼此的话题和交流，增进感情。可以选择共同听歌、看电影、玩游戏等等。

7、信任和尊重

异地恋中最重要的是信任和尊重，尊重对方的生活和选择，相信彼此的爱情。不要猜忌对方，不要轻易怀疑对方，要建立起相互信任的基础。

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一.情绪的充分表达

我们都知道，异地恋最大的缺点是看不见摸不着。除了偶尔看视频，我们还可以在文字交流中花更多的时间。因此，很容易出现一些问题，因为他们看不到对方的表情。男孩不知道女孩是真的生气还是小情绪，女孩也不知道男孩是认真还是敷衍。

我们需要的是充分的沟通，通过沟通来表达自己的情绪，因为这样的不清楚，会衍生出很多小问题。

比如他惹你生气，不要只告诉他“我生气了”，得告诉他“为什么”你想要他“怎么做”：

“你不接我电话，也不回我信息，我很怕你胡思乱想，你不回我就让我觉得你不在乎我，所以下次有什么事不能接电话，给我发个爱的表情让我知道你好，可以吗?”

二.建立多面联系

不同步.联系少.低质量，这是异地联系的最大特点。那该怎么办呢?建议从这几个方面来改善。

1.固定联系时间约定。

这样双方就可以提前安排好，避免出现总是对不起的情况，事情耽误了也可以提前说。

例如，视频时间每周不少于5次。你必须在每天睡觉前联系他们。如果时间太晚，让我们谈谈你今天做了什么。你是否快乐。如果太晚了，说几句甜言蜜语，晚安。

2.尽量同步生活步调。

例如，在这段时间里，他们都在追逐一部戏剧，玩同样的游戏。他们都在周六上午清理，下午在超市买东西。这不仅会让两个人感到非常接近，而且会有更多的共同话题和交流时间。

3.多样化的交谈内容。

很多人说异地的人总是找不到话题，毕竟大家的生活环境和做的事情都不一样，那就是大家太拘泥了“话”这件事。聊天不一定要你问我答大白话。

我和男朋友在大学时是异地，但也可以在电话里玩花儿：

吐槽老师，炫耀今天学了一个新知识点，说累了就玩成语接龙.歌词接龙.睡前讲故事.读情诗。心情好就演，假装打错电话。.假装自己不是室友，假装被绑架是绑匪，戏一出就一出没停。

后来，当这些小人厌倦了玩耍时，他们一个人写了一部小说，并制定了三章：没有大纲，没有提前讨论情节趋势，没有说对方写得不好，也没有改变对方的设置。毕业前，这部小说节省了近10万字。虽然情节很奇怪，胡说八道，但这真的是一部骄傲的作品，这真的花了我们很多时间和热情。这段关系持续了这么长时间，我认为这与这些戏剧的精髓情节无关。

三.利用好异地优势

虽然少联系不是很甜蜜，但反过来看也是好事：

1.东管西没人管，

2.省去别人腻歪的时间，

你是一个悠闲版.单身没有脱单焦虑girl啊，你可以放心地花很多时间来提升自己!

大家想想，两个人本来就减少了，如果几年如一日没有变化，很容易让人产生“看尽头一眼”没有惊喜和欲望的疲惫感，凉爽。

每次出现都是美的，距离产生美的前提。

所以大家不要一提到异地恋就绝望了，其实异地恋是最好的作妖期好吗?

列一个愿望清单，写一些你想做但从未做过的事情，想他，但当他不在的时候，去清单上挑一个做。

健身，游泳，爬山，露营，看展览，看书，看电影，学做饭，种花…·结束了，或者他出现了也别管他，晾他一会儿在轻飘飘撒娇：

“哎呀人家刚找你你你不在，为了不打扰你，我就去做***哈哈哈，真的是快乐的一天哈哈哈.”

再见面，或者视频的'时候，再收拾好自己，给他冲击：“女人握草又好看了/又好看了get我这是要被碾压的节奏压的节奏吗?”

接下来是男生围着女生转的时候了，要么他也拼命变优秀追上，要么他就变粘人，防止女生太优秀被挖墙脚。

四.实际见面是必不可少的

异地恋怎么维持感情？无论在线多么快乐，一切不能实施的爱情都是不可靠的。我们仍然需要抓住所有的机会见面。我们可以同意见面需要多长时间，这样我们就可以提前计划，而且不容易突然冷静下来。

如果你离得很远，你可以选择一个权当旅行的中间地点。每次见面，不要灰头土脸.尽量浪漫，带负面情绪。.有些仪式感。

好好打扮，争取见面惊艳，挑好看浪漫的餐厅.酒馆.在酒店备好的性感战袍，滚一张酣畅淋漓的床单，酒店，浪漫的晚餐。

当然，如果可以的话，还是多去男生所在的地方看看他住的地方。.在学习和工作的地方，见到他的同事和朋友，尽可能全面地参与他的生活。

了解他.感知他的生活.当然，原因之一是为未来的话题做准备，但最重要的是宣布主权。

很多异地插足的一大背景，就是男人那边，谁也不知道远在天边还有一个“正牌女友”。人们早就在那边名正言顺地在一起了，女孩终于发现了。

所以一定要早点让身边的人知道他有女朋友，限制他在舆论上出轨的机会，也给想靠近他的女人施加压力。

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01、保持密切联系

虽然是情侣，但分开两个地方，个人会感到空虚和孤独，没有长期的联系，两个人之间的关系只会越来越弱，夫妻之间应该更多的沟通。不要联系任何东西，你也可以谈论你的日常生活。异地恋中最可怕的事情是，在感情冷却后，只有在事情发生时才会互相联系。因此，在不同的夫妇之间必须保持密切的联系。

02、彼此都要有分享的欲望

也许你觉得早安，午安，晚安，你在干什么，吃了吗？这些话很敷衍，但不敷衍 ，不是任务，而是第二天继续说话。手机没有感情，文字很冷，但彼此的积极反应给了手机温度。不要吝啬你想分享的东西，让对方知道你在另一个地方做什么。在不同的地方，两个人没有安全感，如果不能互相了解，只能增加彼此的担忧和怀疑。不要害羞，不要和对方说情话。

03、创造见面的机会

虽然交通很方便，但对大多数普通夫妇来说，经常见面是不现实的，除了经济原因，还有工作、学习、假期安排等原因。所以在能见面的日子里，能待在一起的日子里，尽情表达你想表达的`爱！再做一遍看不见面的日子里想做的事！陪男朋友玩游戏，陪女朋友逛街，尽情表达自己想说的情话！如果可能的话，长假还是见面，释放积累已久的思念。