如何挽回即将失去的爱情

如何挽回即将失去的爱情，人与人之间的交往伴随着時间的长度，渐渐地便会造成情感，而这种情感也会碰到各式各样的难题。例如：夫妻争吵离婚怎么办，一起看看如何挽回即将失去的爱情。

如何挽回即将失去的爱情1

第一步：暂时性断联

顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静下情绪，暂时放下你们的感情。

一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。

那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了的打电话、发微信、上门骚扰，切勿死缠烂打，去到对方工作的地方乞求讨好，这样做你的挽回只有死路一条。

因为他选择跟你分手，说明他已经否定你了，如果你还不断联系他，试图说服他复合，只会加重他对你的否定心理，对你产生厌烦感，原本对你仅剩的一点好感都会被磨灭掉。

你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。

这段时间里，你还要冷静的思考导致你们分手的主要矛盾是什么，反省自己平时身上有什么缺点是让对方不悦的，并且努力地改正不足，解决问题。

并且好好的收拾自己，不管是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。如果你自甘堕落、自暴自弃，自我毁灭。那我只好祝你分手快乐。

第二步：恢复联系

在这个阶段里，最重要的动作是，联系感的建立。那我们如何建立联系感呢？好好想想，你能关注TA动态的渠道有哪些？

比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！！！真的太多了，毕竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。

你们已经分手有一段时间了，你也没有再去打扰对方的生活，你在忍受完第一阶的痛苦后，你自己的心志也会相对应的成熟些，但是你想要复合的迫切感从未减少，反而增加了。

但是这时你一定要控制好自己的需求感，不要在对方面前表露出任何想要挽回对方的意思，不然，他不仅对你有抵触心理，你在他的心中价值也会变得更低。挽回就也更加难！

那我们要如何去正确的表达出来呢？你要怎样做，TA才会感受到，你还爱TA呢？

这时候的你，要好好利用朋友圈和你们的共同朋友；关注共同朋友的近况，制作一起出来见面的机会，在朋友的陪伴下不会显得那么尴尬。

在你们一起存在的群聊天对话框中，你可以时不时发表情与TA互动，比如，发个对方也喜欢玩的'游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢去的地方指南等等。

恢复联系这一阶段，切记不能操之过急，循序渐进，将对方带入感情升温的佳境。

第三步：建立舒适感

这一个阶段，是相当重要的阶段，放在挽回的第三个阶段，正是因为它是重中之重。

要知道，分手的原因已经不再是你有没有钱、你的家境好不好、你们的三观是否合适，而是你给到对方的舒适感！

分手，说明你没有给对方提供情绪价值，你做什么都让对方不舒服，让对方反感，甚至让对方觉得恶心。

如果你的第一阶段和第二阶段进展得很顺利，那么你的第三阶段，就要改掉以往的坏脾气、坏习惯，坏毛病。

如果你自己没有发现这些问题，没关系，有老师在，老师在给每一个委托人做咨询，制定挽回计划前，我们都给委托人做心理侧写，我们肯定知道你的问题所在。

所以，建立舒适感，意味着改变你自己，提升你自己，控制好你自己的情绪，给对方创造更多的情绪价值。

对方如果在跟你复联的过程中，感受到你的改变和你提供的舒适感，那么基于感情基础，对方还是很乐意吃“回头草”的。

第四步：感情升温

这个阶段挺像你们还没确定关系之前的暧昧期。由于前三个阶段的效果显著，那么在第四个阶段，你就会感觉到你们的感情犹如旧情复燃一般。

对话的内容全是暧昧+调侃的句式，而且对方会完全流露出，很想复合却害怕受伤的情感。

那这时候的你该怎么做呢，你要做的就是给你们这样的关系打一针“强心针”！

把你们的线上互动，移至线下。

疯狂的制造约会机会，你要做的就是与对方发生肢体上的接触，不管是牵手，还是发生关系。这些肢体接触，都能让对方知道你的决心。

人都是自私的高级动物，人不为己天诛地灭，你要挽回TA，就必须是主动的一方。

要记住，你是场控，挽回的节奏是你来控制的，要不要复合是你说了算，不再是TA。

第五步：维护感情

挽回走到这个阶段，恭喜你，你们可以复合了。我还是要恭喜你，可以选择拒绝复合了。

因为基于前四个阶段，此时此刻的TA不再是你跪求的对象，不再是你等待回复的对象。你才是觉得复合与否的关键人，你说了算！

如果你选择复合，那么你要做的就是维护你们的感情，要知道，每一段感情都是需要经营的，既然你学会了怎么经营，那么后期维护也很重要。

只要我们掌握了挽回的核心技巧，在挽回的过程中提升自己，感情中低位变高位，与前任复合都不是难事。

在这里共勉的一句话，真正的爱，不一定是经历多么荡气回肠的事，而是下班后一起手牵着手去市场买菜，晚饭后窝在沙发共同看一部喜欢的电影。

如何挽回即将失去的爱情2

一、失恋不纠缠

分手后，许多女性在平静时都很好。他们可以理性地分析自己的感受，知道分离是最好的结果。但是一旦情绪出现，他们就开始互相纠缠，打电话给对方的现任者，或者找到对方的现任者。这些行为继续纠缠着对方，觉得自己过着糟糕的生活。

对方不想过上好日子，而是想一起死去。对于一个还没有完全与前任建立关系的女人来说，没有男人敢靠近，除非他是一个不能与其他女人建立关系的男人。

二、在挽回爱情的时候，要积极自信

良好的态度可以找到解决问题的最佳方法。如果你想拯救爱情，积极乐观的态度是最重要的一步。试着摆脱对方不喜欢的坏习惯，充实自己，做一个阳光明媚、自信的人。只有当你变得坚强时，你才能让对方感到安全和渴望。

当你拯救你的爱时，你也可以自信地告诉她“我知道你很好，但我也不差”，自信的人，不管他们遇到什么问题，他们都不是积极和乐观的。他们还能做些什么来恢复爱情?在很多事情上，心态决定成败。勇敢的人在狭窄的道路上相遇时会获胜。当他们回到爱情中时，积极乐观的态度可以提高很多倍。

三、恢复需要对症下药

每个人都知道你生病时吃什么药，但这很难做到。例如，你们之间的矛盾是因为两个人在一起的时间太少，导致感情减弱。为什么你只是说你有多爱他，不想放弃，却忘了用你的行动来证明?放下你手中不重要的东西，花点时间和他在一起。他不好的不是你的爱，而是你的陪伴。爱之所以是人类永恒的主题，不是因为爱是一种单调的爱，而是通过各种方式、宽容、陪伴和放任……可以是爱情的样子，为什么你只能用这个?

四、理解的爱比冲动的爱更深入人心

如果你们彼此相爱，学会理解对方。这个社会没有人不喜欢听到对方的赞扬。每个人都不欣赏有人能欣赏自己。所谓的知己很难找到，就是这样。如果你不小心把自己培养成了他的知己，你就能理解对方的.想法，让对方觉得你非常爱他，你也非常欣赏他。世界上人们最欣赏的是他们自己。如果你们能相互理解和欣赏，你们就会慢慢深入彼此的内心。成为彼此的精神依赖!此时，你们之间的爱有了基础和稳定的力量。

五、正确沟通消除误解

由于一些生活环境、相处方式或做事方式的不同，人与人之间往往存在许多理解偏差。怎样挽回失去的爱情？有时候，你失去爱情的原因是因为别人不喜欢你的态度和做事的方式。有时可能是因为误解。所以通过沟通，你会发现你们之间的问题。有时候最简单的方法就是双方都说出问题的原因，这样问题就不再是问题了。

两个人相爱的过程就是创造和解决问题的过程。如果不是因为这个过程，你怎么能培养出一个情商很高的人呢?因此，我们应该明白沟通是所有关系的润滑剂。当一个人有良好的沟通技巧时，他也会使他所做的事情顺利进行。