婚内出轨被老公知道怎么办

婚内出轨被老公知道怎么办，婚姻是生活的重要组成部分，很多婚内的女人感觉不到来自丈夫的温暖，对其他异性给予的温暖措手不及，以下分享婚内出轨被老公知道怎么办。

婚内出轨被老公知道怎么办1

坦白事实，承认错误承认自己犯了错，并把出轨的事实跟老公讲清楚。这样做的目的有两个:一个目的是，承认错误你老公就会认为你出轨只是犯了一个错，而不是背叛了他。

如果他认为你只是犯了错，那么只要你知错改错，他自己就能跟自己交代过去，他心里虽然很难受，但这种难受是可以控制的，只要你不再犯错，他自己就能安慰自己，心理上不至于形成无法解开的结。

并且他会认为只要你改错，他就可以原谅你。如果他认为是你背叛了他，那么无论你做什么，他都无法给他自己交代过去。他心里的痛苦是不可控制的。这种痛苦会演变成他内心里的一个结。永远无法解开，他想原谅你他都做不到。时间久了他会对你产生恨，这种恨会让他永远不再相信你，甚至是经常对你家暴。

不要让老公认为是你背叛了他

另一个目的是，坦白事实就能让他找到你出轨的原因所在，承认错误就能让他对你产生一定的理解。只有让他知道你为什么出轨，让他对你的过错有一定的理解，他才能知道如何做避免你再次出轨，他才能相信只要他做些补救你就不会再次出轨。只有这样，他才能在你身上获得安全感。也才愿意原谅你。

当你老公发现你出轨后，不要一再遮掩进而又一再被他戳破谎言。要知道，你给他的所有信息，他都不会直接相信你，他必然会想尽办法验证你对他说得对不对。所以如果你一再遮掩不断撒谎，结果就是一再被他戳穿。这容易让他对你产生严重的不信任感，会让他对你产生很多猜疑。会让他对你产生更多的误解，进而你们就无法和谐地生活在一起了。

不要胡乱撒谎

当然，在跟你老公坦白事实的时候，不是说让你把什么都要跟他说的一清二楚。因为虽然他渴望知道的一清二楚，但他也希望你适当地撒一些善意的谎言。

因为这能让他心里就能好受一些。毕竟在改变不了事实的'时候，善意的谎言就是最好的止痛药。只不过，善意的谎言最难撒，因为他会努力验证。所以你在编织善意的谎言时，不能太过潦草经不起推敲。要反复思考能否经得起他的验证和推敲。如果经不起他的验证推敲，注定会被他戳破，那就坦白事实。避免白白费力得不偿失。

如果出轨期间你被出轨对象留下的某个把柄，要及时跟你老公说清楚。不要隐瞒他。否则后面轻轨对象拿着把柄要挟你，而你又怕被老公发现，只能乖乖就范，进而不得不又和出轨对象搞到一起。

另外，在承认错误的时候，能把责任往出轨对象身上推就往他身上推。如果你想获得老公的原谅，就必须和那个男人彻底断了。既然要彻底断了，也完全不用给他留情面。把脏水往他身上泼，把责任往他身上推。这样你老公的心里能好受一些。这也是你争取老公原谅向老公表忠心的一个具体做法。

婚内出轨被老公知道怎么办2

婚内出轨被老公发现怎么办

一、如果你能把PU降下来，你们是有一定的可能性会复婚的

如果老公真的把你逼到了非离不可的那一步，在你愿意的情况下，可以选择不要孩子。离婚了之后再好好观察，虔诚地祈祷他身边不会出现一个PU很低、心甘情愿做后妈、愿意帮他疗伤的女人。

运气好的话，你们是有一定的可能性会复婚的，因为他一个男人带着孩子在情感上和生活上会遇到很多困难，如果你能把PU降下来，到时候你们可能会旧情复燃。

二、老实跟老公坦白事情的发展

其实如果你的老公已经察觉，那就代表着他其实不是从现在才开始察觉的，他已经是观察了你很长的一段时间，如果这个时候你在狡辩的话，其实对你来说是没有意义的，倒不如直接坦坦白白跟你老公说清楚。

其实有时候错误的产生不一定是一个人的行为，还有可能是社会原因或者是其他原因而产生的'，所以其实不要害怕，不要说收收藏藏，直接跟你老公说出来，让你老公知道你这个背后的动机是什么，然后你们才能从根本去解决这个问题。

三、真诚地和老公道歉并且保证没有下次

跟他坦白后，其实你就应该跟你老公说一个对不起，因为这确实是你欠他的，因为在婚姻关系中你是真的做错了，所以才会出现让你老公怀疑你的这个现象，其实如果你老公真的是怀疑你的话，无论你做什么事情，他都能找到证据去证明你出轨，所以其实你欠他一个真诚的道歉。

有时候事情做错了不要紧，但是你一定要承认，而且不要拖拉，如果在问题还可以解决的时候，你没有进行坦白，到事情已经发展到不可解决的时候，你再坦白已经没有用了，就会直接影响到你整个家庭，甚至是这个家庭以后的发展。有时候做错了不要紧，重要的是肯承认和勇于担当。

婚内出轨被老公知道怎么办3

1.冷静思考，找到你最想要的结果

一个女人的欺骗行为已经被她的丈夫发现了。在这个时候，家庭关系一定很糟糕。女性应该在慌乱的家庭环境中冷静思考，找到她们最想要的结果。否则，如果你惊慌失措，过多地听取外界的意见，你就会忽略内心的声音。

如果一个女人想回到家庭，她应该准备好支付，不能与欺骗的对象有任何关系;如果一个女人不想回到家庭，对婚姻感到沮丧，她应该立即离开，不要让双方都陷入痛苦的沼泽。

事情拖得越久，对夫妻双方的生活就越不利。既然婚姻已经是一个错误，要么尽快弥补，要么完全放手。

2.冷静地谈判，解释彼此内心的想法

如果任何一对夫妻背叛了他们的婚姻，被他们的爱人背叛的一方一定有很多复杂的感情。在这一点上，双方都应该冷静下来。如果他们进行情感谈判，情况只会变得越来越复杂。

夫妻是一体的。在这个时候，重大情况已经发生，必须冷静对待。两个人应该找一个合适的'时间点，解释他们的真实想法，毫无保留地表达他们对婚姻和家庭的看法。

如果两个人有心放手，就应该尽快处理离婚事宜，如果双方想继续回到家庭，就应该计划如何重组家庭。

3.处理与出轨对象的关系

当一个女人被丈夫发现出轨时，她应该在丈夫和出轨对象之间做出选择。这就是所谓的“当断了就会受其乱”在出轨之后，要想回到正轨，就必须处理重要的人际关系。

如果你已经做出了回到家庭的选择，你必须处理与出轨对象的关系。两个人应该被完全切断，否则他们会拖拖拉拉。如果你将来再次被你的丈夫发现，这只会加剧夫妻之间的矛盾，让你曾经爱过的人完全反目成仇。

如果一个女人在冷静的思考之后，仍然想和出轨的对象在一起，愿意放弃家庭，愿意放弃美好的回忆，那么她应该冷静地与丈夫谈判，重新处理与出轨对象的关系，两个人是继续生活，还是计划结婚。

4.给父母一个解释

出轨让老公知道了怎么办？女性的不忠不仅会给家庭带来巨大的打击，也会给父母双方带来巨大的打击。任何父母都不希望他们的孩子背叛他们的婚姻，也不希望他们的孩子被背叛。他们都希望在婚后，丈夫和妻子能过上和谐的生活，幸福地变老。

如果一个女人想回到家里，和她的丈夫生活，应该向父母道歉，毕竟，他曾经背叛了婚姻，给父母带来了巨大的精神打击，老年人，往往不能承受这么大的打击，作为错误的一方，应该给男人的父母一个解释，加上父母的原谅，可以消除心中的一部分内疚。

如果一个女人想离婚，她也应该给她的父母一个解释。毕竟，她曾经如此溺爱自己，给了自己如此多的帮助。她应该在离婚前解释情况。有时会造成伤害。说清楚也是一种补偿。