怀孕双胞胎体重增长正常范围是多少
孕期3.23W
孕妇在怀孕期间需要健康的增加体重,一般来说10~11公斤左右是合理的。但如果你怀的是双胞胎呢?医生通常会建议你增加16~24公斤,不过还是依照每个人的情况而不同。并且遵循健康的饮食,让宝宝获得充足的营养。
怀孕双胞胎早期体重
可能失去体重:怀孕早期,你的整体体重可能会增加1.5~2.5公斤。根据你的健康和其他因素,你有可能会失去一些体重。虽然这不需要担心,但最好还是和医生讨论一下。孕吐可能加重:在怀孕早期,你有可能会有孕吐的痛苦。当你怀著双胞胎,你的孕吐可能会更严重,持续的时间也会比较长,这是因为你的荷尔蒙是双倍的变化。务必少量多餐:确保自己少量多餐,不要吃得太饱,否则更容易引发孕吐。保持身体水分很重要,如果你不能够增加你的液体摄入量,请告知你的医生。怀孕双胞胎中期体重
尽量吃好一点:大多数的情况下,进入怀孕中期后你的孕吐应该会消退,此时尽量让自己吃好一点,弥补早期损失的体重。此阶段你每周可能会增加0.6公斤的体重。多多补充营养:此阶段医生可能会要求你获得一定的重量,这取决于你怀孕早期的体重变化。此时尽可能的多补充蛋白质、钙、铁、脂肪,并且食用全谷物。选择健康食物:有一些健康的食物可以让你健康的增加体重,像是乳酪和其他乳制品、全脂牛奶和瘦肉,因此你可以放心的食用。怀孕双胞胎晚期体重
越来越难进食:在怀孕后期你每周大约会增加0.6~1.8公斤左右。等到32之后,你的每一个宝宝应该都有1.8公斤左右,你会发现越来越难进食及进行日常活动。遭遇众多不适:在此期间,你可能胃灼热会发作,甚至是剧烈的背痛和胸痛。你不需要过度紧张,这是因为不断增长的子宫压迫到其他器官所引起的不适。坚持健康饮食:在这个阶段,你的宝宝将在子宫内获得最后的营养和体重,所以你一定要继续坚持健康的饮食,给宝宝最后的养分。不要担心身材:你的医生会是最好的指导人员,教导你如何为双胞胎健康的增加体重。因此,你不需要担心身材变形,只要想着接下来的幸福日子即可。-
6个月的宝宝可以吃粥吗
可以。6个月的宝宝可以吃粥吗1宝宝自6个月开始就可以逐渐添加辅食,所以6个月大的宝宝可以适当喝点粥的。6个月的宝宝已经开始长牙了,单纯的母乳已经很难满足宝宝的成长需求。粥是一个很好的选择,粮食内含有丰富的蛋白质,矿物质和微量元素,适当的添加粥类可以满足宝...
-
两岁宝宝喜欢趴着睡好不好
有利有弊。两岁宝宝喜欢趴着睡好不好1很多小宝宝都喜欢趴着睡觉,这样对于小宝宝来说,睡得香,有利于自己的神经系统发育。但是对于大人来说却有很多危害;比如以下这几点:1、容易窒息:孩子长时间趴着睡,如果口鼻易被枕头、毛巾堵住,引起窒息,危及生命;2、另外不容易散热:宝...
-
宝宝几个月攒肚子
2个月左右。宝宝几个月攒肚子1宝宝2个月左右攒肚子。宝宝满月后至两个月的一段时间内,由于消化能力的提高,对母乳能充分地进行消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,最终导致2~3天或4~5天一次大便,出现攒肚现象。宝宝攒肚子会持续多久持续到...
-
开学了不想上学怎么办
及时了解孩子、注意休息和饮食习惯、与老师沟通。开学了不想上学怎么办11、及时了解孩子当孩子开学时,家长应该帮助孩子,了解孩子内心。询问还是开学是否给孩子带来一定的恐惧和不安。因此,家长应该密切关注孩子的情况发展。当出现问题时,家长必须及时与学校联系。...