孕妇口臭是什么原因引起的怎么消除
孕期3.44W
在怀孕期间孕妇会有一些令人尴尬的情况发生,像是放屁、打鼾,口臭也是常见的一个问题。孕吐和荷尔蒙的变化都有可能会造成牙齿问题,引发口臭。所以主要的预防方式还是应该保持良好的口腔卫生习惯。
孕妇口臭原因
腔卫生不良:无论是不是怀孕,缺乏适当的口腔护理总是口臭的主要原因。怀孕期间,孕妇需要更特别照顾牙齿和牙龈,因为荷尔蒙的波动可能会造成牙齿周围增长齿菌斑,引起口臭。因为牙齿问题:蛀牙和牙龈疾病也会引起怀孕期间的口臭。怀孕期间,孕妇孕吐时会吐出胃酸和未消化的食物颗粒,这些可能导致珐琅质被侵蚀,造成牙齿问题。因为经常口干:口干是口臭的常见原因。口干通常是因为唾液分泌不足,而孕妇有可能服用产前维生素而导致口乾,或是因为荷尔蒙的变化和水摄取不足而口干。因摄取的食物有些食物含有强烈的味道,就算消化吸收后,还是会透过呼吸,像是生洋葱和大蒜。咖啡也会引起口臭。因为健康疾病:怀孕期间,某些疾病会增加口臭的风险。如果你有糖尿病、消化系统问题、咽喉感染、肾脏疾病、鼻窦炎和肺部问题,那么你很容易会有口臭的困扰。孕妇口臭怎么办
良好口腔护理:要治疗怀孕期间的口臭,最好的方式就是养成良好的口腔护理习惯。每天早晚清洁牙齿,更频繁的使用牙线,使用软毛刷清除舌苔。避免口臭食物:避免食用那些会引起口臭的食物。某些调味品或肉制品可能也会引起口臭。此外,限制咖啡的摄入量,它不仅会引起口臭,还可能会引起併发症。增加水的摄入:多喝水可以快速补救口臭的问题,避免口乾或是消化问题导致口臭。此外,补充水分可以帮助你维持怀孕期间的健康,因此一定要多喝水。呕吐后要漱口:如果你在怀孕期间有孕吐的症状,呕吐后一定要立即漱口,这样可以避免酸侵蚀你的牙齿,造成牙齿问题以及口臭。使用天然疗法:有些方式可以天然的帮助你去除口臭,像是咀嚼薄荷叶或香菜叶。避免使用药物,除非你的医生批淮你使用。孕妇口臭吃什么好
柠檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。香芹菜:这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。酸奶:最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。金橘:对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。蜂蜜:蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。柚子:可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。-
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