儿子上高一老是玩手机怎么办

了解孩子沉迷手机的原因；帮助孩子制定学习计划；学会立规矩，提前与孩子约法三章等。

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儿子上高一老是玩手机怎么办？

1、了解孩子沉迷手机的原因。

冰冻三尺非一日之寒，孩子沉迷也不是一朝一夕的事情。是因为太无聊，还是因为孩子身边的同学都在玩，只有找到根源，才能对症解决。另外，由于孩子现在已经习惯了每天玩手机的生活，对学习已经失去了兴趣，所以不能指望一次谈话就可以改变现状，要学会在生活中经常与孩子沟通，慢慢的调动他们对学习的积极性，提起对学习的兴趣。

2、帮助孩子制定学习计划。

十几岁的孩子自制力不会太强，对于手机这种极具诱惑力的电子产品，肯定是没有抵抗力的，所以作为家长，就要及时发现问题，帮助孩子控制手机的使用时间。

虽然说不能整天玩手机游戏，但是同时也不能每天只知道学习，家长可以跟孩子一起制定一个合理的学习计划，比如学习一个小时之后，可以休息二十分钟，让孩子学会劳逸结合，也让他们知道，用功学习并不代表着不可以放松。

3、学会立规矩，提前与孩子“约法三章”。

比如上学的时候不能带手机，防止沉迷游戏，早恋等影响学业，在家时孩子使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。

4、规定玩手机的时间

在家里，一定限制高中生使用手机的时间，一方面可以有效防止孩子近视，另一方面还可以预防孩子沉迷于其中，无法自拔，让孩子可以利用更多的时间接触更加有意义的事情，多走出房间，看看世界。

5、多陪孩子，多交流。

吃完饭可以散散步分散孩子的注意力，在散步过程中多跟孩子交流以后的向往，理想，纠正孩子的世界观，人生观，不要只沉迷在游戏里。

6、周末可以带孩子出去旅游，爬山等等。

或者和孩子一块玩其他游戏，比如打篮球，踢足球，乒乓球等分散孩子注意力。

7、有耐心，学会多鼓励孩子。

根据目前的情况，孩子本身已经对学习没有太大的兴趣，如果再继续就学习问题批评他们，他们就会产生逆反心理，更加厌恶学习。所以，在平常生活中，不管是学习还是其他方面，都要学会多鼓励孩子，少一点唠叨和批评。看到孩子的`进步时，要及时进行夸赞，并可以适当给予一点奖励，肯定他们的进步。

8、让孩子亲身体验生活的艰辛和不易。

建议让孩子去参加劳动实践，通过劳动实践让他真正知道生活有多么的艰辛和多么的不易。如果家在农村，那就不用去寻找和搭建这样的平台，直接带孩子下地干活；如果家在城市的，就想办法搭建平台让孩子去打工体验。从而让孩子珍惜学习，主动学习。

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儿子一直玩手机该怎么办？

1，适当允许孩子接触手机

任何一件事物都不是百分百有害处的，手机也是如此。作为家长，我们犯不上“谈手机色变”，因为在现代社会，手机已经变得必不可少，既是交流工具，也是信息工具。

小孩子之间也会适当交流信息，比如流行的歌曲、好玩的游戏、时髦的语言等等，这些是我们家长可能给不到的。所以可以适当让孩子玩玩手机，体验一下各种游戏，也容易和同学有共同语言，马云不是说嘛“未来不会玩的孩子，将无法适应社会发展”但时间一定要控制好！每天不超过1小时，每次不超过20分钟。

2，和孩子共同寻找替代游戏

小孩子玩手机也不是无缘无故的`，很多时候是因为家长一人抱着一个手机，对孩子爱搭不理导致的，所以要想让孩子放下手机，一定要陪伴孩子寻找新的游戏。

例如与孩子玩捉迷藏，一起体会发现的乐趣；例如和孩子一起打牌玩象棋，一起体验智慧的乐趣；天气好的时候，还可以一起跑步打球，一起体验运动的乐趣。

3，以身作则，不随便在孩子面前玩手机

家长是孩子最易学习的榜样，当家长在孩子面前沉迷玩手机打游戏，孩子便会“有样学样”跟着一起玩手机，而且还会认为家长没有资格批评自己。

4，当孩子闹脾气，不要把“玩手机”作为哄娃条件

当孩子挑食不吃饭、不睡觉、各种“撒泼打滚”的时候，为了让他们“听话”，家长习惯拿来手机等电子产品让孩子玩。久而久之，孩子就会养成靠耍性子来获得手机的坏毛病。

5，一旦孩子使用手机，要强调使用规则

孩童时期正是好奇心超强的阶段，一味地阻止孩子接触手机等电子产品反而会让孩子产生叛逆心理，从而自己私下通过其它渠道去获取手机。因此如果当孩子真的使用手机了，家长可以先和孩子“约法三章”，确认使用用途(看视频、玩游戏、看资讯、找资料...)，强调使用时间等，让孩子明白规则。