宝宝有分离焦虑症应该如何治疗
当宝宝成长到4、5个月左右的时候,会有分离焦虑症状,害怕爸妈离开他,因此就会大哭、崩溃。那么宝宝有分离焦虑症应该如何治疗?
宝宝分离焦虑症原因
个性内向害羞:有些宝宝平时都待在家里,面对的只有自己的父母和家人,所以当他面对到陌生的人时,会特别容易紧张和焦虑。太过依赖父母:如果宝宝平时就很黏父母,什么都只喜欢找父母,等到父母要离开时,自然会很焦虑、害怕,不愿意父母离开。环境突然改变:大部分的婴幼儿都习惯待在熟悉的地方,所以如果你突然带他去一个陌生的环境,就会很容易引发他的焦虑。宝宝分离焦虑症如何治疗
先采取小离别:如果你是第一次离开你的宝宝,先采取一个小的离别,离开他一小时左右,帮助他可以缓解习惯你的缺席。当孩子适应后,再慢慢增加时间。找一个熟悉人:另一个解决分离焦虑的方式是,找一个宝宝熟悉的人来看顾他,也许是祖父母、亲戚,或是其他朋友。务必保持冷静:即使你的宝宝正处于一个大危机中,你也务必要保持冷静,不能让他看出你的紧张,或是哭泣。对于孩子的哭声变得焦躁或是沮丧只会让孩子更加着急。不要跳过再见:有些家长认为,偷偷跑走是解决分离焦虑的一个好方法,但通常只会让孩子更加焦虑,伴随更多哭泣和尖叫。即使是简短的再见,也要道别。要让孩子放心:在告别的过程中,告诉孩子你会回来的。如果孩子够大,就让他知道,当你回来时会和他做些特别的事情,像是一起去公园玩。继续前进离开:尽管很难,也不要回头安慰孩子。虽然孩子不高兴,但你回头安慰他只会延长他的崩溃,让你更难离开而已。留下安抚物品:给保母或是帮忙照顾孩子的人一些安慰宝宝的物品,像是照片,或是绒毛娃娃,任何宝宝可以用来安慰自己的东西。给他一些时间:请放心,你的孩子最终会习惯的,慢慢的崩溃时间会变短,最后消失。你会发现宝宝渐渐期待和保母相处,或是到托儿园。给一些特别的:当你回来时,给宝宝一些特别的,像是大量的拥抱和亲吻,让你的宝宝知道你想念他,不论宝宝几岁都受用。宝宝分离焦虑症是什么
三四个月大的宝宝,已经能够区别熟人与陌生人的不同。进而对陌生人产生恐惧及逃避的反应。等到宝宝长到五六个月大的时候,会认定一个特定的对象,与他产生密切的依附关系,这个对象通常是与宝宝最亲密的妈妈。他的眼睛会一再地搜索妈妈,看到时,就会高兴得手舞足蹈,但只要妈妈一离开,宝宝就会出现害怕和哭泣的行为。郭云鼎表示,这是分离焦虑症的表现,主要是与宝宝的认知能力有关。一般成人具有物体恒存的概念,但是宝宝却还没有发展出来,在他的认知里,物体离开久了就等于是完全消失,他必须感觉到物体或是人的存在,才能安心。根据学者研究,3个月大的婴儿,能够辨认养育者与其他人的不同,之后7个月,逐渐依恋养育者,这是婴幼儿安全感的来源。
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