开指是什么意思 开十指是什么意思
了解分娩过程的朋友都知道,一般顺产都要等到开十指才能生宝宝,十指全开之后才能分娩,所以等待开指的过程是很痛苦的,要等宫口开好才好分娩。
开指是什么意思
开指就是开宫口,又称子宫颈口扩张。正常状态下,子宫颈口张开约有一指尖的间隔。随着产程的停止,子宫口逐渐扩张,直到翻开到能允许正常大小的胎儿经过,也就是直径为10厘米为止,整个过程就被称为开宫口。子宫颈管长2厘米左右,是衔接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前产妇宫缩加剧,促使子宫口四周的肌肉和纤维组织扩展,同时胎儿入骨盆使子宫口逐步扩张,子宫颈管会随之变短甚至消失。开指次数的增加也就代表疼痛系数在增加,这个过程中是因人而异,从临产阵痛到宫口开大3厘米平均需要8小时,从宫口开大3厘米到开大10厘米平均需要4小时,这个过程妈咪就要忍受疼痛了。
开十指是什么意思
简要的说,开十指=生宝宝。
分娩的全过程共分为3期,也称为3个产程。第一产程,即宫口扩张期;第二产程,即胎儿娩出期;第三产程,胎盘娩出期,指胎儿娩出到胎盘排出的过程。宫口张开的过程相对较迟缓,通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐步展平,也是宫颈成就的过程。宫口开几指大小,可是跟宝宝什么时候出生有很大关系。当宫口开了1指大小时,说明准妈是临产状态,但还没有真正生产。要留意胎动的变化,有异常随时去医院就诊。通常情况下来说当宫口开了3指大小时,准妈就能够进入待产室了;从宫口开3指到开全一般需要的时间相对较长;当宫口开了10指大小时,准妈已经进入要生宝宝的节拍了。通常情况下来说,生产头胎的妈妈第一产程会相对较长,基本在12小时左右,而且宫口开得相对迟缓。这时就是很多准妈惧怕的阶段了,由于开宫口会随同着阵痛,阵痛的逐步增强代表着宫口“指数”在增加。
开几指到底怎样量度
医生是用手指停止检查宫口扩张到多大。通常以一个指头1厘米来说,开十指指的是宫口开了10厘米。而实际上大多数的人的手指都比1厘米要宽,通常一个手掌宽度就接近8-9厘米了。所谓开十指并非是把十只手指都放宫口量度。一般开3指的时候,准妈就要进入产房了,开3指到开10指一般需要很长的时间。开宫口的过程需要孕妈自己的努力,不然胎儿会一直憋在肚子里哦!当产妇出现临产症状,子宫规律宫缩时,医生都会对其进行指检,在戴了无菌手套的情况下,从阴道将手指放入,把手指放在子宫口,经过手指来丈量宫口的翻开情况。
开宫口的快速办法
1.来回走动
如果孕妈状态比较好的话,产科的墙体上都有扶手,可以来回的走动一下,这对加速宫口张开很有帮助的哦!
2.搓乳头
听起来好尴尬的,但是你要是不动手的话,护士会比你用更大力,所以还是自己来吧!刺激乳头可以加强宫缩,让宫口开得更快,都快要当妈的人了,能忍则忍吧!
3.分娩保健球
产房里面一般都会有一个瑜伽球,你可以在医护人员的指导下,左动动右动动,最重要的是要张开双腿,稍微用点力,而不是坐在老公腿上哦!
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