玫瑰精油能天天用吗 玫瑰精油最佳使用频率
精油的种类多样,不同的精油作用都不一样,使用方法也不同,玫瑰精油可以美容护肤、泡脚、按摩调节女性内分泌等作用,是很受欢迎的一种精油,那么玫瑰精油能天天用吗?玫瑰精油最佳使用频率。
玫瑰精油能天天用吗
玫瑰精油不可以天天用。
玫瑰精油不可以每天用,如果连续使用了几天就要停用几天,而且如果几天连续使用就要注意用量不能太多,因为玫瑰精油中还是含有一定的化学成分的,所以如果天天使用,那么化学成分在体内累积,久而久之可能会对皮肤和身体健康产生影响。而且由于玫瑰精油的保养效果很好,每天使用也可能让皮肤产生依赖。
玫瑰精油几天用一次最好
玫瑰精油最好是一周使用两到三次,连续使用三天就要停几天再用,这样给皮肤留下了休息的机会,也让皮肤有足够的时间吸收利用玫瑰精油中的营养成分,而且也可以让身体将不能吸收的物质代谢出去。
玫瑰精油注意事项
1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。
2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。
3、精油不可内服。
4、紧闭瓶盖,放置于通风、阴凉、避光处。
5、精油不能取代药物。
6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用,使用前最好先请教芳香治疗师。
7、请按建议量使用,使用过量会导致反效果,甚至对身体造成过大负担。
8、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器,稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。
精油怎么用
直接吸闻
只要是心灵尚未枯萎的人,见到鲜花,总会不自觉地闻一闻,陶醉在花香中,而精油,是鲜花的精髓。芳香分子被嗅觉绒毛捕捉后,会转化成电信号,触碰到神经系统,从而达到提振或放松精神的功效。
护肤
在植物性护肤品中,适当添加精油,因为精油分子极其微小,能够迅速渗入表皮层,进入体内循环。添加精油后,护肤品更易吸收。例如添加了玫瑰精油后,即使是普通的美白产品,也能很快看到明显效果。在补水、抗皱和紧致肌肤方面,精油也有着令人惊叹的效果。
熏香
熏香是指将精油滴加到扩香工具上,让精油的香氛扩散到每个角落,以达到杀菌、净化空气效果的一种精油使用方法。同时,精油分子也可清洁和净化呼吸系统,缓解肺部不适。
熏蒸
取一只大瓷碗,盛上沸水,滴入4滴精油后,用大浴巾将头部和瓷碗一同盖住,呼吸精油的热气。这个方式可以畅通呼吸道,对于干咳、流涕都有很好的效果。
沐浴
数百年来,王室贵族们都很喜欢在浴盆内撒满鲜花花瓣,让沐浴充满灵性。更简单的方法是一勺牛奶或蜂蜜将8滴精油充分稀释后,加入泡澡水中搅匀。被打散的精油分子可接触全身的每一寸肌肤,大大提高了身体对精油的吸收效率。
按摩
按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收,对皮肤有极佳的保养作用,并可加速血液循环,达到放松肌肉、舒缓心情的效果。需要注意的是,由于单方精油纯度很高,需要和基础油调配成复方油,方可进行按摩。
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