科学洗脸的7大守则 白皙肌肤洗出来
洗脸可是一门大学问,作为一种最基础的清洁和保养皮肤的工作,正确的洗脸方法可以帮助女人更好地清洁和保养皮肤,不正确的洗脸方法则会损伤皮肤,加速皮肤的老化,尤其会影响皮肤的美白。
科学洗脸的守则
1.洗脸前先洗
为了避免手部的细菌人侵到脸部肌肤,女人在每次洗脸前,一定要把手洗干净。用洗手液或香皂洗手,充分轻揉(手心手背)30秒,再用流动的清水把手冲洗干净,这之后才能开始洗脸。
2.充分利用洗面奶按摩
不要直接将洁面乳涂在脸上搓揉几下,或者用手掌钯洗面乳揉出细致的泡沫,然后用離满泡沫的手掌在脸上揉搓几下洗净这样的简单方法。而要让洗面奶充分起泡,配合对面部的轻柔按摩,但要注意避开眼、唇等重点部位。按摩顺序可先从额头开始,从上到下,双手分别向外划圈轻按,脸颊也划圈轻按,不管按那里,都不要超过30次,也不要用力过大,用力过大会长角质层。
注意:在春秋季节的早上,应用较温和的乳液型洗面奶洗脸,晚上则用清洁作用较强的泡沫型洗面奶洗脸,才能为肌肤保湿除干燥。
3.洗脸的次数视自身情况而定
有些女人皮肤偏油,需要多洗几次脸来保持皮肤的清爽;而有些女人皮肤偏干,洗脸次数太多就可能导致皮肤干燥。因此,女人要根据自身的肌肤状况来决定洗脸次数。一般来说,女人洗脸可早晚各1次,严冬1次,炎夏3次。如果外出时间较长,脸上感觉有灰,在晚上洗脸时可多洗两遍!
4.温水洁面,冷水收缩毛孔
洗脸时,应先用温水(洗脸水的温度应比体温低一些,32~35摄氏度)使毛孔张开,再用洁面乳或洁面奶适度按摩,让它们带走脏东西,然后用清水冲洗,最后用冷水收敛毛孔。注意,最后一遍一定用冷水,而且再冷也要用冷水!
注意:女人绝对不能用热水来清洁肌肤,因为温水和热水最大的IE别在于,温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度,而热水却直接导致毛孔粗大。
5.尽量避免
冲洗脸部洗面奶时,一定要用水把手洗干净了,再拧开水龙头,用手舀流动水往脸部冲。许多女人喜欢先将水接到盆里来洗脸,这样容易造成交叉感染,最后变成在拿一盆脏水洗脸。
6.避免用手、毛巾辅助冲洗
洗面奶按摩完成后,一定要用手捧水往脸上冲,而不要直接用手在脸上按来按去来去除残存的洗面奶,更不要用毛巾打湿往脸上按,这样容易损伤皮肤。如果怕脸没洗干净,可用水多冲几遍。
7.擦脸用全棉的干毛巾
在用水冲洗干净脸部肌肤后,应选用柔软、干燥的全棉毛巾轻轻按在脸上,让毛巾上的毛毛自己主动吸干脸上的水分。
注意做好毛巾的清洁工作
(1)毛巾必须每周洗1次,打满肥皂,把它当成几年没洗过用力搓洗,然后用清水冲洗干净n(2)最好每次洗完毛巾后将毛巾煮一煮:拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮,煮开3~5分钟就可以了。用清水彻底洗去脸上的泡沫。
(3)把毛巾晒干,阳光里的紫外线可以杀菌。
夏季不要用冷水洗脸
中医认为:“冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”意思是说,因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了,体内的热量不能继续散发,使人感到皮肤发热,所以并不凉快,还容易患感冒或其他疾病。
因此,如果女人在炎热的夏天用冷水洗脸,不仅不能去除肌肢毛孔中的污秒杂质,还可能损害身体健康。
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