腿部吸脂后注意什么

及时穿戴塑身衣、减少触碰伤口、忌食辛辣刺激食物等。

腿部吸脂后注意什么1

运动禁忌一：长时间运动

很多人为了快速拥有好身材，想要长时间进行运动，但是对于腿部吸脂的人来说，一定要注意运动时间，不可以太长，一般将运动时间控制在十五分钟左右是比较合适的，一定不要超过半小时，否则会影响到抽脂效果。

运动禁忌二：不热身直接运动

不热身直接运动容易造成肌肉损伤，建议腿部吸脂以后在运动之前一定要做好热身，唤醒肌肉的记忆，达到更好的锻炼效果。

运动禁忌三：太阳下运动

腿部吸脂以后不要在太阳下运动，阳光下紫外线强烈，容易增加伤口部位黑色素的分泌，后期很难恢复。

腿部吸脂后需要注意的问题有很多，除了要正确的`运动以外，还要注意规律的休息，合理的饮食。尤其是不可以吃一些刺激性的食物，更不要吃高脂肪的食物，以免影响到腿部吸脂的效果。另外患者还要注意保持一个好的心态，多一些自信，少一些焦虑。

腿部吸脂后注意什么2

首先是坚持穿塑身裤。吸脂手术是皮下脂肪与深部纤维组织分离，肌间隔和纤维隔中形成了一定空间缺损，这个空间需要通过束身裤进行持续的压缩，同时会有大量的渗液蛋白、凝血因子填补缺损的空间。

并与周围组织形成粘连，如果提前结束塑身裤的穿戴，不利于减轻疼痛感，也不利于创面的恢复。术后第二天会有一个换药的过程，腿部肿胀感还不会太明显，护士会加压包扎，减少组织的渗出和肿胀，促进组织的恢复。

成都八大处大腿吸脂

其次是要适时适当的运动。大腿吸脂后是一个组织创伤恢复过程，手术后大腿会被绷带缠紧，会有大量的组织渗液露出，这个时候虽然看起来血淋淋的，但是麻药劲没有过，还不是特别痛。如果想大腿吸脂后能够得到尽快的恢复，可以第二天左右，在麻药劲过后适当的走动，促进肿胀液的排除，有利于减轻腿部肿胀和促进腿部消肿。

成都八大处大腿吸脂

第三是手术时间的选择。手术尽量在经期结束后进行，恢复早期进入经期会加重腿部的肿胀感。术后4-5天腿部的肿胀感是非常明显的，膝盖、小腿、脚踝等，并且还有疼痛感。

肿胀程度和持续时间影响因素主要是：肿胀液的使用量、手术吸脂量、腿部肌肉含量、机体代谢能力等。去除的`脂肪组织位于皮肤和肌肉之间，活动、走路、起立、下蹲等动作都会牵拉腿部组织造成痛感，这是正常的情况。

第四是术后生活习惯。除了术后坚持穿紧身裤、适当运动外，还可以通过以下方式促进腿部尽快恢复：

（1）术后吃一些清淡易消化的食物，戒烟戒酒；

（2）可以适当按摩放松腿部、轻微运动促进腿部组织循环；

（3）后期根据腿部恢复情况调整塑身裤；

（4）垫高腿部，加速淋巴循环；

（5）不要长时间的站立，注意平躺休息；

（6）保持良好的心情，不要过度关注腿部恢复情况；

（7）7天拆线，再过24小时后，创面才能沾水，要保持创面的干燥洁净；

（8）根据医生的建议，可以适当吃一些活血化瘀的药物。

腿部吸脂后注意什么3

一.基本原则

术后前一个月「能坐着就不要站着;没事时，请维持脚抬高」，如此可以减少创口的张力，同时避免肿胀。

二.创口处理原则

（1）小腿神经整形创口

无须拆线并不代表创口已经好了，因而请务必遵守上述规定。更换美容胶布时，请用生理食盐水或冷开水清洗干净后，重贴。至于多久更换一次?建议两三天即可。就像洗澡一样，保持"干爽"，如不脏不潮湿，可以一直无需更换。

（2）抽脂创口

用生理食盐水或冷开水清洗干净后，擦上我们给您的`药膏，天天一次即可，再贴上小纱布与防水透明敷料（opsite）。术后十天拆线，拆线后可以贴上美容胶布照顾瘢痕。

三.瘢痕照顾期

假如创口已进入没有分泌物的复原期，才可以当作瘢痕照顾。前一个月贴好美容胶布，减少张力，避免突起与变宽;一个月之后，开始擦美白保养品（至少含左旋c或雄果素），可以减少色素沉淀。