预防宝宝流行性感冒怎么办
流行性感冒都有什么症状?
一般多有咳嗽、气喘、流涕,同时还伴随着间歇性的高烧。若治疗不及时,可在短时间内引发肺炎、脑膜炎、心肌炎等严重并发症。那么,如何让孩子避免流感呢?
洗洗小手百病消
手是传播流感的一条主要途径,在手上能存活70小时。要教育孩子勤洗手,特别是从外面回家后,或饭前便后、游戏、绘画、玩玩具等活动后要用肥皂流水洗手。
另外,流感流行期间应尽量避免带宝宝去人多的公共场所,必要时,给宝宝带上口罩,避免感冒流感病菌通过飞沫传播或者交叉感染。
均衡的营养、提高免疫力
均衡的营养,可以使宝宝身体抵抗力变强。建议,让宝宝可以多喝粥类面食,多吃新鲜水果、蔬菜,尽量避免甜腻、刺激的食物。
另外,可以选择没有风,有阳光的时候,多带孩子进行户外活动,可以提高身体的抗病能力。
热水泡脚驱寒
在秋冬季抵御感冒病毒的战斗中,还可以选择一种非常舒服的方法,就是每晚泡脚。平时用温水泡脚,可以一周用艾叶泡脚一次,驱赶身体的寒气。
脚部上有着连接身体里各个部位的经络,是人体的第二心脏,因此,脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候,应选择45度左右的热水,泡15--20分钟,浑身微微出汗即可。
经常清洗、凉晒衣服、被子、枕头
如果衣物、被子、枕头类的,清洗不够干净彻底、阳光照射不够,细菌就容易在上面滋生,再配合天气的潮湿,这些衣物甚至会发生异味。因此,妈妈们想要预防宝宝流行性感冒,不仅要重视宝宝自身的卫生问题,也要提升衣物、被子、枕头头等除菌意识。
接种疫苗
如果宝宝经常患流行性感冒又免疫力低下,容易被传染的可以提前接种流感疫苗。
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