瑜伽服怎么挑选 材质弹性都很重要
我们在选购瑜伽服的时候一定要注意瑜伽服的材质、弹性以及颜色这三点,这是选购瑜伽服的关键,每一条都不能漏,我们一起来了解下吧。
瑜伽服怎么挑选
1、看材质
挑选瑜伽服,一定要看材质,通常,材质是氨纶或涤纶的比较好,因为质地环保对身体无害。但部分瑜伽服可能也含有有害物质,所以,挑选时,一定要睁大眼睛,看清楚标牌,以免买错。要是买到劣质的,出汗后,衣服的有害物随着毛孔进入人的皮肤,长期下去会对人的身体造成危害,得不偿失。
2、测弹性
测试瑜伽服的弹性,尽量买到弹性好的,也是选购的关键。一般,可以通过用手撑的方式进行测试,也可以通过用手抚摸,仔细感觉来辨别。
3、选颜色
瑜伽服的颜色挑选也尤为重要,因为练瑜伽需要静心的状态,要是服装颜色深,能让人感到亢奋,将影响人进入状态。所以,挑选时,尽量选浅色的,不会太刺眼的。
瑜伽服材质特点
1、材质柔软
瑜伽动作多是拉伸动作,在练习时,如果穿材质较硬的衣服,动作无法伸展开,将达不到预期的练习效果。所以,最好准备材质柔软的瑜伽服。通常,大部分瑜伽服材质都是比较柔软的,穿着非常舒适。
2、吸湿排汗
与普通衣服不同,大多瑜伽服都具有吸湿排汗的特点,因为在练习瑜伽的过程中,人体会出汗,如果出汗后汗水附着在皮肤表面,人可能会着凉,所以,制作瑜伽服是已考虑到这一要点。
3、弹性好
瑜伽服虽不能包裹全身,但能让人穿着舒适,因为富有弹性,不会让身体受束缚,练习瑜伽时穿是不二选择。
瑜伽服什么面料好
瑜伽服的面料一定要透气,我们在练习瑜伽的时候。前期经过大量的热身,身体会大量的出汗。如果面料不透气,不吸汗,身体周围就会形成一个蒸笼。遮掩对身体是极为不利的。
所以大家在选购瑜伽服的时候,一定要注意,化纤类的面料是一定拒绝的。棉麻的面料是基本选择,但是麻的透气性虽然好,但是没有收缩性,你的衣服在练习的时候容易脱落。可以选择棉麻混合,稍微加入一些莱卡材质保证弹性,是不错的选择。
瑜伽服要买几套
瑜伽服装一般应准备两套以上,以便我们及时地更换,尤其是高温瑜伽更应如此。但是需要提到的一点是:对于古老的瑜伽修行而言:认为我们练习瑜伽时应该一直穿着同一件衣服而不要清洗,这样有助于瑜伽修行。当然这对于我们现代人来讲非常困难,所以我们并不推荐,只是作为知识了解而已。总之,在练习瑜伽的时候让你的身体没有外在的束缚,舒展自如,能带给你平静、放松心情的瑜伽服才是首选。
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